Наш малыш - форум о детях

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Наш малыш - форум о детях » Красивая мама » Плоский живот . Упражнения для пресса


Плоский живот . Упражнения для пресса

Сообщений 61 страница 80 из 92

61

Tatyanka написал(а):

,ну я тебя там просто не заметила

Меня сложно не заметить. у меня самые шикарные параметры. http://s4.rimg.info/69fa2b1b2599e0cb2f06d8d0e713edbb.gif

0

62

Я ХОРОШАЯ написал(а):

15 минут только на один пресс?

да но этло не только скручивания , я чередую : скручивания , велосипед и пресс стоя

0

63

аа,ясненько.. а я блин ленюсь..живот все равно еще большой,тяжело даже просто лежа пресс качать..пытаюсь обручем жирок разогнать..у тебя вес меньше не становится?

0

64

Я ХОРОШАЯ написал(а):

.у тебя вес меньше не становится?

долго стоял на месте , две недели 66,6 . сегодня 66,1 . вчера камень с моих плеч упал  http://s4.rimg.info/69fa2b1b2599e0cb2f06d8d0e713edbb.gif

0

65

Kosshechka написал(а):

долго стоял на месте , две недели

оо,самое ужасное(( у меня вот тоже встал..но наверно из-за критич.д...

0

66

Я ХОРОШАЯ
попробуй для пресса

это не сложно и эффект есть , мне очень нравится

0

67

Kosshechka
ого..половину попробовала..тяжко конечно.. ты гантельки себе купила?

0

68

Я ХОРОШАЯ написал(а):

ты гантельки себе купила?

нет , книги толстые использую

0

69

я тоже вот сейчас уже две недельки пресс качаю, 20 раз  поднимаю верхнюю часть туловища к согнутым в коленях ногам и по 10 раз в положении лежа перекидывание прямых ног  через голову прямо , влево и вправо

0

70

Я ХОРОШАЯ написал(а):

у тогда я совсем халявлю..я раз 15-20 и труп..

Такая же фигня я больше 20 раз не могу, ну если только по несколько подходов)хула хуп кстати хорошая вещь, мне после первых родов помог живот убрать)

0

71

Nadezhda написал(а):

я тоже вот сейчас уже две недельки пресс качаю, 20 раз

Молодец ! Надо уже к лету готовиться , чтоб не устраивать потом панику по поводу пузика

0

72

Купила вчера железный обруч , чтобы вырабатывать талию . Но блин мне его крутить совсем не где ))) Смешно даже , где ни встану , задеваю шкафы . Вчера чтобы покрутить , переставила все кровати в 1 угол  http://s4.rimg.info/69fa2b1b2599e0cb2f06d8d0e713edbb.gif

Хотела  еще гантельки килограммовые приобрести , но в магазине были только 3 и 4 кг

0

73

Kosshechka написал(а):

Смешно даже , где ни встану , задеваю шкафы

да уж, малогабаритные квартирки это нечто.. у кого-то хоть коридор большой, а у нас и тот крохотный

0

74

Айседора написал(а):

а у нас и тот крохотный

и у нас ( вообще всё крохотное : кухня 4 кв.м, комната 16. а всё вместе 32 .

0

75

Kosshechka
у нас примерно так же... кухня 5, комната около 17

0

76

Kosshechka написал(а):

Но блин мне его крутить совсем не где )))

я встаю на диван,когда молой играет на полу и кручу пока он не подбежал))и так на протяжении 30 минут)))
Девочки,а у нас комната 12 квадратов http://doodoo.ru/smiles/ulibka/s006.gif

0

77

Я ХОРОШАЯ написал(а):

я встаю на диван,когда молой играет на полу и кручу пока он не подбежал))

я вчера встала на свою кровать и она дала понять что сломается окончательно , тч не вариант

0

78

Я ХОРОШАЯ написал(а):

а у нас комната 12 квадратов

сочувствую...

0

79

Айседора написал(а):

сочувствую...

ну да...если учесть что  в ней диван.кровать,кроватка,стол с компом,большая стенка,и куча игрушек..но я все надеюсь что в следующем году летом мы переедем в свое жилье

0

80

Я ХОРОШАЯ написал(а):

кроватка

почему 1 кроватка ?

0


Вы здесь » Наш малыш - форум о детях » Красивая мама » Плоский живот . Упражнения для пресса


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC