Наш малыш - форум о детях

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Наш малыш - форум о детях » Беременность » Вредные привычки в период беременности


Вредные привычки в период беременности

Сообщений 1 страница 20 из 24

1

У всех нас есть вредные привычки, и далеко не каждая будущая мамочка готова отказаться от всего ради здоровья будущего ребенка . А как вы решили для себя этот вопрос?
Пили ли вы кофе или заменяли его чем-то?
Курили во время беременности?
Ограничили время проводимое за компьютером?
Употребляли спиртное?


Теги: кофе,кофе и беременность,алкоголь и беременность, курение и беременность

0

2

Я очень люблю кофе и не одно мое утро без него не проходит,но во время беременности пришлось отказаться,пила в большенстве случаев зеленый чай или если очень хотелось кофе то пакетик-3 в 1.

0

3

У меня от "лабуды" типа три-в-одном сердце так сильно стучать начинало, что я побоялась... хотя, пока работала, все равно иногда баловалась им. А так изредка варила кофе дома. На позднем сроке. Во время токсикоза мне от его запаха нехорошо становилось :)

0

4

Anastasia1987 написал(а):

А так изредка варила кофе дома. На позднем сроке

а с моими больными почками пришлось и от этого отказаться,а ведь только недавно перед этим купили турку.Зато после беременности купили кофеварку-заливаешь-насыпаешь и кайфуешь!!

0

5

Tatyanka написал(а):

то пакетик-3 в 1.

Татьянка лучше уж натуральный))) Я пила оба раза, с дочерью каждое утро варила себе чашечку, а с сыном не так часто(как то не тянуло каждый день пить)  Главное знать меру!!!  Одна чашечка не чем не помешает)) Главное литрами не пить)))

0

6

belka2010 написал(а):

Главное знать меру!!!

Придерживаюсь того же мнения.
Так и во время ГВ, сначала строгой диеты придерживалась, потом понемногу, но все.

0

7

Anastasia1987 написал(а):

Так и во время ГВ, сначала строгой диеты придерживалась, потом понемногу, но все.

А я ни разу диету не соблюдала :blush:  но вроде все нормально было)

0

8

Постепенное внедрение всех продуктов показало, что моя дочь - ни разу не аллергик  :D но я не пожалела, что соблюдала диету. После родов похудела на 12 кг :blush:

0

9

Anastasia1987 написал(а):

После родов похудела на 12 кг

Молодец))))) http://s4.rimg.info/3dac96de6803d637fcc72bc4d0603195.gif
Я тоже с 68 до 53 похудела

0

10

belka2010 написал(а):

Я тоже с 68 до 53 похудела

Супер!!!
Я с 66 до 54

0

11

Я как раз темку создала Хочу похудеть!  давайте там обсудим как похудеть после родов.

0

12

Кофе я пила только в рабочие дни, с утра без кофе не могла проснуться в полшестого на работу. А так не пить старалась или заменяла цикорием.

0

13

меня от кофе воротило в первую бер-ть и сейчас даже запах не переношу. :x

0

14

http://mama.ua/wp-content/uploads/2011/08/alkogolyu-net-196x300.jpg
http://mama.ua/wp-content/uploads/2011/08/kureniyu-net.jpg
http://mama.ua/wp-content/uploads/2011/08/kofeinu-net.jpg
http://zabolevaniya.ru/berem.php?id=22

Вредные привычки и беременность
АЛКОГОЛЬ И БЕРЕМЕННОСТЬ

Трепетное отношение к горячительным напиткам иногда причисляют к отличительным чертам русского человека. С этим утверждением можно и поспорить, но в какой-то мере оно, наверное, справедливо. Поэтому нелишне немного поговорить об алкоголе во время беременности.

Беременная женщина даже при всем желании не может выпить в одиночку — компанию ей всегда составит плод. Алкоголь без особого труда проходит через плаценту и попадает в его организм. Причем действует там не лучшим образом. Вреден и сам спирт (этанол), и продукты его распада — ацетальдегид, например. Спирт может вызывать спазм сосудов плаценты и пуповины, что приводит к кислородному голоданию плода.

Ацетальдегид снижает уровень цинка в плодовых клетках, что нарушает их рост и развитие. Он же способен вызывать изменения (мутации) в ДНК зародышевых клеток, а это может привести к грубым порокам развития органов и тканей плода. Кроме того, алкоголь обусловливает дефицит витаминов, нарушает обмен других важных веществ — гормонов, простагландинов и т.д. В итоге страдают многие органы и системы плода, но более всего — центральная нервная система (в том числе интеллект и поведенческая сфера).

Употребление алкоголя женщиной во время беременности значительно повышает риск невынашивания, рождения маловесных детей, а в наиболее тяжелых случаях приводит к развитию фетального алкогольного синдрома. Так называют болезнь плода, обусловленную внутриутробным алкогольным повреждением. Этот синдром характеризуется специфическими аномалиями лица, отставанием в физическом и умственном развитии, поведенческими отклонениями, поражением сердца и других органов.

Последний мрачный штрих к портрету проблемы — последствия алкогольного поражения плода необратимы и практически не поддаются лечению. Однако такая картина наблюдается не всегда, и вы вправе задать резонные вопросы: от чего же зависит риск? От дозы? От регулярности употребления алкоголя? Или от чего-то еще?

Характер последствий алкогольного воздействия на плод зависит от очень многих причин. Безусловно, важнейшую роль играют количество спиртных напитков и частота их употребления. Научные исследования свидетельствуют: ежедневный прием беременной 30 граммов спирта (или других алкогольных напитков в пересчете на спирт) сопровождается высоким риском фетального алкогольного синдрома у будущего ребенка.

Однако нередко этот синдром встречается у детей, матери которых употребляли 3—5 граммов спирта ежедневно!

Единой безопасной для всех дозы не существует, т.к. вредность алкоголя для плода зависит также от особенностей женского организма по переработке спирта и реакции на алкоголь, состояния органов и систем на момент беременности, характера диеты, сопутствующих вредных привычек, генотипа плода, срока беременности и многих других моментов.

Очевиден факт — неразумно подвергать плод даже минимальному риску. Разумеется, не стоит паниковать, если вы выпили бокал игристого вина или полбанки пива один или два раза. Однако, если кто-то вам скажет, что ежедневный маленький стаканчик портвейна за обедом «улучшает кроветворение», а 20—30 граммов спиртовой настойки какого-нибудь «чудо-растения» улучшают иммунитет, помните — на второй чаше весов лежит реальный риск фетального алкогольного синдрома.

Для того чтобы вы могли оценить «алкогольную ценность» спиртных напитков, приводим таблицу спиртового эквивалента некоторых из них:

пиво 100 г — 3,6 г спирта;
вино столовое 100 г — 9,5 г спирта;
вино крепленое 100 г— 15,3 г спирта;
ликер 100 г — 21 г спирта;
водка, виски, ром 100 г — 38—42 г спирта.
коктейль «Кровавая Мэри» 150 г — 14 г спирта;
джин с тоником 100 г — 7,1 г спирта;
джин с текилой 150 г — 18,5 г спирта.
Даже при беглом изучении таблицы становится понятным, что такая «чепуха», как 100 граммов пива, выпиваемые беременной ежедневно, — уже является риском для плода.

Поэтому рекомендации врачей категоричны — алкоголь во время беременности необходимо исключить совсем!

А еще лучше прекратить прием спиртных напитков в период, предшествующий зачатию (хотя бы за 3 месяца до него). Причем последняя рекомендация касается не только женщины.

Алкоголь способен нарушать процесс выработки полноценных сперматозоидов в организме мужчины, а это может привести к серьезным последствиям для будущего плода. Подчеркнем еще раз: алкоголю в организме беременной женщины — не место. В тех случаях, когда спиртные напитки занимают в жизни женщины прочную позицию, входя в сферу устойчивых интересов, необходимо заблаговременно обратиться к специалисту-наркологу (если не получается решить проблему самостоятельно). Сейчас подобная помощь оказывается и анонимно, что существенно снижает психологический дискомфорт у женщин, решивших расстаться с этой привычкой.

КУРЕНИЕ И БЕРЕМЕННОСТЬ

Если вы курите, то, пожалуй, одним из самых ценных подарков вашему будущему ребенку станет отказ от этой вредной привычки. Медициной накоплено много реальных фактов, красноречиво свидетельствующих о вреде табакокурения во время беременности. Главный действующий компонент табака — это, конечно, никотин. Он настолько легко проникает через плаценту, что концентрация этого вещества у плода нередко выше, чем в крови его матери! При курении сигареты, папиросы, трубки или сигары в дыхательные пути попадает множество других, более опасных веществ — угарный газ, бензопирен и даже радиоактивные изотопы (хоть и в небольших количествах). Часть ядовитых продуктов (как тиоцианат, например) образуется в организме матери и плода во время распада табачных ингредиентов. Все это немедленно вторгается в процесс внутриутробного развития.

После выкуренной матерью сигареты наступает спазм кровеносных сосудов плаценты и плод находится в состоянии легкого кислородного голодания несколько минут!

При регулярном курении во время беременности плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого — задержка внутриутробного развития плода (сокращенно — ЗВУРП), которая у детей курильщиц отмечается значительно чаще, чем у детей некурящих женщин.

Малыши, рожденные курящими мамами, часто бывают маловесными, труднее адаптируются к внеутробной жизни, имеют проблемы с центральной нервной системой и вообще отличаются слабым здоровьем. Они чаще и тяжелее переносят инфекции дыхательных путей, а кроме того — имеют повышенный (в сравнении с другими детьми) риск внезапной смерти. Некоторые ученые считают, что курение матери может способствовать появлению злокачественных опухолей у плода.

Статистика показывает: курение во время беременности увеличивает риск ее неблагоприятного завершения почти в 2 раза!

Что касается количества и качества потребляемого беременной женщиной табака, то безопасные параметры не установлены. Поэтому лучше отказаться от курения совсем (желательно, конечно, еще до наступления беременности). Если вы этого не сделали, то сделайте сейчас. Научные исследования свидетельствуют: беременные курильщицы, оставившие эту привычку в период до 4-го месяца, имеют меньший риск неблагоприятных последствий для плода, чем их «коллеги», продолжавшие курить и дальше. Помните о том, что пассивное курение (т.е. вдыхание табачного дыма от «чужой» сигареты) также вредно для вас и вашего плода. Так что курящим домочадцам придется поступиться привычным комфортом. Как бросить курить? «Проще простого, — сказал как-то классик. — Я сам бросал сто раз!» Начните с самого главного — осознания того, что: без табака можно жить; без табака можно жить лучше, чем с ним. Ведь когда-то вы именно так и жили.

Пробуйте разные средства: волевые усилия, пластырь «Никотинелл» или жевательную резинку «Никоретте», семена подсолнечника, широко популярное в народе кодирование, профессиональную помощь психотерапевта, нарколога и тд.

Хороши все средства, не наносящие вреда здоровью. И помните — бросить курить можно всегда, надо только очень захотеть.

0

15

http://alku.ru/potomstvo/spirtnoe-beremennost.html
Употребление спиртного во время беременности
С появлением беременности в организме женщины возникает множество довольно сложных физиологических перестроек, направленных на создание оптимальных условий для развития эмбриона и плода. Эти временные перестройки вовлекают в свой процесс деятельность практически всех органов и систем беременной. Особенно заметные изменения наступают в нейроэндокринных органах: гипоталамусе, гипофизе, надпочечниках, щитовидной железе и, естественно, во всех звеньях детородных органов. Возникает и формируется новая, временная для беременной, эндокринная железа – плацента, или детское место, тесно связывающая воедино два организма – матери и ребенка.
Алкоголь в первые недели беременности
Вот почему врачи предписывают тем, кто вынашивает в себе новую жизнь, особый режим труда, отдыха и питания. Даже рекомендуют временно ограничить или изъять из традиционного пищевого рациона те или иные продукты питания, например острые блюда, копчености, солености. И все это делается для здоровья будущего поколения. И, само собой разумеется, всегда предупреждают: ни грамма спиртного, ни одной сигареты.
Наиболее опасен алкоголь в первые недели беременности, поскольку организм только что начавшего свое развитие ребенка еще не обладает способностью вырабатывать собственные алкогольразрушающие ферменты (они начинают синтезироваться лишь на 5 – 6-м месяцах беременности). Из-за отсутствия таких ферментов промежуточные продукты распада спирта, да и он сам оказывают прямое токсическое действие на растущие и размножающиеся клетки внутренних органов, главным образом, на мозг, сердце, почки, половые железы. Эти органы начинают свое формирование именно в первые недели и месяцы внутриутробной жизни ребенка. Внедрение алкогольных токсинов в механизмы созидания этих органов приводит к возникновению в них врожденных пороков развития, ибо, как это было уже давно установлено, спирт оказывает на эмбрион и плод как токсическое, так и тератогенное, т. е. вызывающее развитие уродств, действие.
Если в органах происходят необратимые изменения, то ребенок не доживает до родов, в противном случае он появляется на свет с аномалиями роста и развития. Все зависит от дозы принимаемого алкоголя и частоты его употребления.
И здесь со всей своей отчетливостью проявляется закон диалектики взаимного перехода количественных изменений в качественные. При нарастании концентрации ядовитых веществ в клетках эмбриона и плода на определенном этапе их развития происходит биологический «взрыв», в результате чего наблюдается либо «клеточная смерть», либо формирование анатомических и физиологических дефектов в тех или иных органах будущего ребенка.
Беременность, даже если женщина не употребляет спиртных напитков, в ряде случаев осложняется токсикозами как первой, так и второй половины этого периода. Токсикозы беременности протекают гораздо серьезнее, если в организм беременных попадают даже небольшие количества алкоголя. Особенно опасна при этом развивающаяся эклампсия, или поздняя форма токсикоза. Это тяжкое осложнение крайне вредно отражается как на здоровье матери, так еще в большей мере на здоровье и жизни плода. В этом случае заметно возрастает риск его внутриутробной гибели. Одновременно на 20-50% возрастет риск появления на свет потомства с последствиями перенесенного АСП. А если к тому же беременные, страдающие токсикозами, своевременно не обращаются за медицинской помощью, то у плода может развиться даже атрофия клеток коры головного мозга. И такого рода случаи неоднократно описывались в медицинской литературе.
Шведские ученые из Гетеборгского университета, проанализировав большой клинический материал, пришли к выводу, что у женщин, регулярно употребляющих спиртное в первые недели беременности даже в количестве 25-50 г (из расчета на абсолютный алкоголь), в 33% случаев дети рождались с грубыми дефектами зародышевого (т. е. алкогольного) синдрома: заячья губа, пороки сердца, различные аномалии двигательного аппарата. Другие 33% детей имели более скрытые анатомические и физиологические симптомы неполноценности, и только последняя треть потомства появлялась на свет без видимой патологии.
В настоящее время число рождаемых детей, вынужденных, как правило, пожизненно страдать различными врожденными недугами по вине родителей-пьяниц, заметно возросло и продолжает далее возрастать, о чем свидетельствуют периодически проводимые медико-социологические исследования. И ярким подтверждением этому являются, например, данные западногерманских врачей, согласно которым только в Западном Берлине из 16 000 ежегодно там рождающихся детей не менее 400-500, или примерно 3%, имеют те или иные симптомы перенесенной внутриутробной алкогольной интоксикации.
Развитие кислородной недостаточности
Алкоголь способствует развитию кислородной недостаточности (гипоксии) в организме не только матери, но и ее плода. Не так давно было создано одно устройство, способное «видеть» биохимические процессы, протекающие в клетках живого организма. С помощью такого аппарата выяснилось, что в клетках одной части органа, обработанного алкоголем, резко повышается потребность в кислороде, в то время как соседние клетки этого же органа, не подвергнутые действию алкогольного яда, не испытывали дефицита в живительном газе. Это и понятно, если вспомнить, что спирт для своего окисления требует повышенного притока кислорода. Таким образом, винопитие матери всегда приводит к обеднению кислородом жизненно важных органов плода, особенно головного мозга.
Вообще повышенная потребность тканей в кислороде у выпивающих людей считается первым грозным симптомом развивающихся болезней. Доказано, что гемоглобин «пьяных» эритроцитов лишается способности захватывать нужное количество поступающего к нему кислорода. А ведь если учесть, что немало выпивающих беременных к тому же и курят, то нетрудно представить себе, какой кислородный голод испытывают все органы будущего ребенка. Имеются научно обоснованные сообщения, что даже кратковременная внутриутробная гипоксия тканей мозга плода может в дальнейшем отрицательно отразиться на психическом, прежде всего умственном развитии ребенка, что обычно особенно начинает проявляться в школьные годы.
Беременные женщины, эпизодически или периодически употребляющие спиртные напитки, весьма восприимчивы к инфекционным заболеваниям, которые нередко передаются и плоду, что грозит ему тяжелыми осложнениями, вплоть до гибели. А если ребенок и доживает до родов, то растет хилым и болезненным, подверженным частым простудным заболеваниям.
Особенно тяжелые осложнения беременности наблюдаются у женщин-пьяниц. Профессор Б.М. Сегал в своей монографии «Алкоголизм» приводит данные зарубежных ученых, согласно которым в семьях пьяниц-женщин у последних регистрируется 12% выкидышей и 20% мертворожденных, тогда как в семьях, где будущие родители умеренно употребляли спиртные напитки, эти показатели составляли соответственно 6,6 и 2,6.
Если отец будущего ребенка пьяница
Но даже если сама беременная до зачатия и в течение всего девятимесячного срока была свободна от алкогольной зависимости, но ее муж до зачатия, а тем более в момент его вел нетрезвый образ жизни, то осложнения беременности также наблюдаются довольно часто, при этом имея и свои особенности, что подтверждается как жизненными наблюдениями, так и экспериментальными исследованиями.
Исследователи установили, что от отцов-пьяниц каждый пятый рождаемый ребенок страдает теми или иными физическими пороками развития, а каждый одиннадцатый – психическими. Конечно, сам плод не остается совсем беззащитным к своей судьбе. Он старается в силу своих возможностей освободиться от всего чуждого, что внедрилось в его организм по вине родителей. Все клетки будущего ребенка, напрягая свои защитно-приспособительные механизмы, стараются отторгнуть ненужный для их обменных процессов алкогольный балласт. Но его биологические механизмы еще весьма незрелые, и они далеко не всегда могут противостоять такому сильнодействующему агрессору, как спирт.
В обеспечении нормального течения беременности и ее исхода имеет значение и нервно-психическое состояние самой матери. Общеизвестно, что чем спокойнее, жизнерадостнее обстановка в семье, тем беременность протекает более физиологично, ибо эмоциональное состояние матери передается и плоду. Но довольно часто по вине пьющего мужа в семье возникают конфликтные ситуации, что, естественно, отрицательно влияет на здоровье женщины и ее будущего ребенка. И ей нередко приходится решать ряд сложных семейных вопросов, чтобы оградить себя и жизнь ребенка от опасных последствий. Данные социологов говорят о том, что в последние годы причиной почти половины бракоразводных дел, возбужденных по инициативе женщин, является пьянство мужа. Женщины все чаще начинают осознавать, что пьянство их супругов – самая опасная преграда для продолжения семейной жизни, для продления здорового рода.
Таким образом, пьющий муж – всегда источник повышенной опасности для беременной жены и зарождающейся жизни. Даже если его жена и свободна от вредных привычек, то у нее так или иначе страдают многие звенья детородной функции. Стрессовые ситуации серьезно нарушают нейроэндокринные механизмы регуляции процессов деторождения. Нам неоднократно приходилось наблюдать и даже описывать женщин, которые по вине своих супругов-пьяниц так и не смогли осуществить свою мечту стать матерями.
Пример из жизни
Мария Н., 26 лет. Замужем в течение семи лет. Муж, по словам Марии, с первых дней семейной жизни регулярно, в среднем пять-шесть раз в месяц, выпивал, обычно до состояния опьянения средней тяжести. Спустя год после замужества у нашей пациентки стали отмечаться нерегулярные месячные циклы, которые иногда протекали обильно, что, по нашему мнению, объяснялось прерыванием наступившей беременности в первые же дни зачатия. Первая беременность, о которой Мария узнала на третьем году супружеской жизни, закончилась самопроизвольным абортом, вторая – на пятом году – осложнилась тяжелым токсикозом, в связи с чем ее пришлось прервать по медицинским показаниям. Третья беременность прервалась на восьмом месяце рождением недоношенного ребенка, который умер на первом месяце жизни. Прожив с мужем около восьми лет, молодая женщина разошлась с ним. Вторично вышла замуж спустя полтора года. В первые же месяцы совместной жизни с новым мужем, ведущим нормальный образ жизни, все звенья детородной функции у Марии восстановились. Первая беременность протекала нормально, закончившись родами в положенный срок. Сейчас Мария – мать двоих здоровых детей.
И здесь, наверное, трудно не согласиться с выводами французского писателя Эрве Безена, всепризнанного автора семейных романов, убежденного, что алкоголь следует относить к тем ситуациям, от которых можно освободиться, только разведясь с супругом.

0

16

я не кофеман, поэтому не составило труда не пить кофе... ни я, ни муж не курим, поэтому тут тоже никаких проблем... а вот бокальчик полусладкого вина могла себе позволить по бооооольшим праздникам, каюсь... на пиво не тянуло как-то, водка отпала сразу само собой. так что я в принципе легко все перенесла :)

0

17

Айседора написал(а):

а вот бокальчик полусладкого вина могла себе позволить

я тоже на новый год шампусиком баловалась.А в начале беременности(когда еще не знала)пила абсент...

0

18

на счет курить- бросила сразу как узнала о беременности, а  алкоголь- пила в НГ шампанское пару глотков, а когда  дочей ходила, в конце уже перед родами, так захотелось пива......что выпила целый стакан)))

0

19

Кофе не пью - не люблю... Люблю чай ) С травками, душистый )))
Не курю и никогда не курила, так что с этим никаких проблем.
Спиртное не употребляю, пиво терпеть не могу. Так что во время беременности и после и по сей день спокойно обхожусь без этого )

Во время беременности у меня появилась привычка нюхать... бензин, краску. Вообще-то у меня на эти вещи аллергия и не очень люблю эти запахи. А вот во время беременности прям пробило. Я как токсикоман ходила, ночью просыпалась от необходимости чего-то такого нюхнуть. Особенно сильно это влечение было на последних месяцах. Но ребенок родился здоровенький ) 10 по шкале Апгар ))

0

20

лучше воздержаться о всех этих вредных привычек

0


Вы здесь » Наш малыш - форум о детях » Беременность » Вредные привычки в период беременности


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC