Наш малыш - форум о детях

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Наш малыш - форум о детях » Красивая мама » Растяжки


Растяжки

Сообщений 21 страница 40 из 48

21

Tatyanka написал(а):

и не прошли после родов растяжки?

нет посветлели и всё.

0

22

Нина написал(а):

нет посветлели и всё.

у меня тоже . и кожа теперь висит как сдувшийся воздушный шарик

0

23

Kosshechka написал(а):

как сдувшийся воздушный шарик

вот и у меня так же :pained:

0

24

Девочки,лично мне мумие помогло!!! На животе количество растяжек значительно уменьшилось! Где-то 2 месяца уже пользуюсь им! А главное УЖЕ заметен результат! Советую попробовать! http://smayli.ru/data/smiles/da-38.gif

0

25

Anastezia написал(а):

лично мне мумие помогло!

расскажи поподробнее как и что!

0

26

Tatyanka написал(а):

расскажи поподробнее как и что!

10 таблеток растворяю в маленьком количестве воды,а затем смешиваю с тюбиком детского крема! Получается крем шоколадного цвета! В баночку его из под крема (мне удобнее с дозатором) и в холодильник! Утром и на ночь наношу на животик! Пахнет оно,конечно,противно,но,как известно,красота требует жертв!

0

27

Kosshechka написал(а):

Это моя больная тема, с 4 недели беременности мазали кремами и маслами , но таких жутких растяжек как у меня я ни у кого не видела .

при встрече покажу свои  :'(

0

28

Orca написал(а):

при встрече покажу свои

Задерем футболки и будем прохожих пугать!!

Подружка моя не рожавшая увидев мой живот сказала что Никогда рожать не будет . Красота ей дороже!

0

29

Kosshechka написал(а):

Задерем футболки и будем прохожих пугать!!

и на хэллоуин наряжаться не надо o.O
муж сказал-если тебя это напрягает, заработаем денег и сделаем все красиво,только дочку мне сначала роди )))

0

30

Orca написал(а):

заработаем денег и сделаем все красиво,

мне Сашка тоже сказал "Родишь второго и начнем на пластику копить" .Хочу уже всё разом сделать и грудь и живот и нос.

0

31

Kosshechka написал(а):

и нос.

а что у тебя с носом?

0

32

Orca написал(а):

а что у тебя с носом?

галазолина перекапала , теперь от него зависимость . Надо оперировать чтоб нормально заработал а то без капель совсем не дышит.

0

33

Тест «Грозят ли Вам растяжки во время беременности?»
Прибавка в весе и появление растяжек (стрий) – те изменения во внешности, которые совсем не радуют беременную женщину. Но если контролировать свой вес в принципе возможно, то растяжки, если с ними не начать борьбу вовремя, остаются с нами навсегда. Многие женщины пытаются справиться с растяжками уже после родов и жалуются, что ничего из опробованного не приносит эффекта. Но с растяжками действует правило – легче не допустить, чем устранить. Поэтому вовремя начните ухаживать за своей кожей с помощью специальных средств. Но как понять, появятся ли у Вас растяжки во время беременности? На этот вопрос поможет ответить онлайн тест «Грозят ли Вам растяжки во время беременности?» Чтобы понять, склонна ли Ваша кожа к появлению растяжек, Вам предстоит ответить на ряд вопросов, затрагивающих причины возникновения стрий. С помощью теста Вы поймете, в каком состоянии ваша кожа, правильно ли вы за ней ухаживаете или того, что вы делаете – недостаточно.

http://www.baby.ru/company/moscow/club/36976058/test/

Теги: растяжки во время беременности

0

34

С сыном у меня не сильно растяжки появились, только немного на бедрах и на груди. С дочей - еще внизу живота появились. Сейчас уже их практически не видно, хотя ни чем не мазала.

0

35

Меньше 5 баллов – ваша кожа склонна к появлению растяжек. Стоит пересмотреть режим питания – белок, витамины и минералы, вот что нужно для здоровья и эластичности кожи. Обязательно делайте самомассаж и пользуйтесь средствами для предотвращения и борьбы с растяжками, разработанными специально для беременных. Обратите внимание на «Крем от растяжек двойного действия» и «Гель от растяжек интенсивного действия» от Mustela.

0

36

Результаты теста- 5-7 баллов – ваша кожа достаточно упругая, но склонность к появлению растяжек есть. Поэтому не стоит забывать о правильном питании, массаже и специальных средствах для улучшения тургора кожи и предупреждения растяжек. Особо следите за областью живота и груди, так как они наиболее подвержены растяжкам во время беременности. В целях профилактики можно пользоваться «Кремом от растяжек двойного действия» и «Гелем от растяжек интенсивного действия» от Mustela

А вообще у меня после родов остались незначительные , еле заметные растяжечки на бедрах и ляхах моих

0

37

8-10 баллов – поздравляем, у вас упругая и здоровая кожа! Продолжайте ухаживать за ней в том же духе и растяжки после родов не побеспокоят вас.

Надежда написал(а):

А вообще у меня после родов остались незначительные , еле заметные растяжечки на бедрах и ляхах моих

тоже такое же есть, чуть чуть совсем

0

38

Меньше 5 баллов – ваша кожа склонна к появлению растяжек.

0

39

Меньше 5 баллов – ваша кожа склонна к появлению растяжек. Стоит пересмотреть режим питания – белок, витамины и минералы, вот что нужно для здоровья и эластичности кожи. Обязательно делайте самомассаж и пользуйтесь средствами для предотвращения и борьбы с растяжками, разработанными специально для беременных. Обратите внимание на «Крем от растяжек двойного действия» и «Гель от растяжек интенсивного действия» от Mustela.

0

40

http://www.missfit.ru/krasota/rastygki-1/
http://www.missfit.ru/i/42-16213352.jpg
http://www.missfit.ru/i/42-15591248.jpg
ПРИЧИНЫ РАСТЯЖЕК У БЕРЕМЕННЫХ

Мы умеем приводить свой вес в норму, обретать прежние, или еще лучшие формы. Осталось только справиться с еще одним из побочных эффектов материнства – растяжками у беременных.
В появлении растяжек, а по научному – «стрий», повинны не столько механические факторы, как еще недавно считалось ( быстрый набор веса, растяжение кожи на животе ), сколько гормоны. Дисбаланс эстрогена в крови беременных вызывает уменьшение в клетках дермы аминокислот, из которых вырабатывается эластин и коллаген. Это приводит к нарушению выработки макромолекул, отвечающих за эластичность кожи. А гиперсекреция ( избыток ) гормона кортизола провоцирует деградацию уже созданных эластиновых волокон кожи – они становятся хрупкими и непрочными.

В результате происходит атрофия небольшого участка дермы. Это сопровождается удлинением волокон коллагена по горизонтали. Волокна эластина удлиняются, затем рвутся и заменяются соединительной тканью. Так в дерме образуются внутренние «шрамы». Постепенно участок вовсе выключается из системы кровообращения. Предсказать, появятся ли у вас растяжки, невозможно. Даже наличие или отсутствие растяжек у вас во время прошлой беременности не дает гарантии, что в этот раз ситуация повторится.

Для профилактики растяжек у беременной необходимо поддерживать свои мышцы в тонусе. Не забывайте дорогу в фитнес-центр – надо просто выбрать доступные будущим мамам занятия спортом. Практически в любом клубе сейчас есть программа для беременных. Вы ходили в клуб до того, как решили стать мамой? Продолжайте заниматься! Придется только отменить аэробику в быстром темпе и силовые упражнения. Уделяйте спорту не менее 20 минут в день.

Боремся с растяжками везде и всегда. Принимая душ, обязательно направляйте его струи на бедра, живот, делайте круговые движения. После разотрите бедра и живот махровым полотенцем, а затем указательным и большим пальцами нежно пощипывайте кожу сантиметр за сантиметром, пока она не покраснеет.

Будьте активны. Даже если до беременности вы не занимались спортом всерьез, сейчас самое время приучить себя к регулярным тренировкам и активному образу жизни. Вам вовсе не обязательно ставить рекорды в спортзале. Однако прекрасной альтернативой могут стать длительные прогулки и плаванье.

БОРЬБА С РАСТЯЖКАМИ ПО ТРИМЕСТРАМ БЕРЕМЕННОСТИ

КОЖА У БЕРЕМЕННОЙ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ

Первое условие – заботиться о коже, очищать, увлажнять и питать ее. Вообще, стоит уделять телу больше внимания и времени, чем раньше. Из-за гормональной перестройки кожа у беременной становится более чувствительной и «капризной»: многие привычные средства перестать вам подходить. А любые новые лучше подбирать с помощью пробников: наносить небольшое количество на предплечье, на участок кожи за ухом и смотреть на реакцию. Обязательные элементы ежедневного ухода за телом – скраб с натуральными ингредиентами и увлажняющее молочко или крем.

Как говорилось выше, начните приучать себя к активности, выберите тот тип тренировок, который вам подходит и, главное, стремитесь к тому, чтобы занятия были регулярными. Пересмотрите режим питания. Ешьте продукты, богатые клетчаткой, следите, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Избегайте газированных напитков, содержащийся в них газ не способствует упругости кожи.

ВТОРОЙ ТРИМЕСТР- ВСЕ НА БОРЬБУ С РАСТЯЖКАМИ У БЕРЕМЕННОЙ
Третий-четвертый месяц – критический период. Именно в этот отрезок времени в большинстве случаев образовываются растяжки у беременной. Теперь просто необходимо втирать специальный гель или крем для профилактики стрий, который укрепляет ткани эпидермиса, активизирует деятельность клеток, производящих коллаген и эластин. Входящие в формулу кремов от растяжек у беременных вещества стимулируют выработку эластиновых волокон, повышают эластичность кожи и тем самым снижает риск появления стрий. Одновременно эти кремы интенсивно увлажняют и смягчают кожу.

Кроме того, они повышают регенеративные функции: ускоряют клеточное деление и тем самым несколько увеличивают регенерацию эпидермиса. Благодаря этому розовый оттенок «молодых» растяжек, если они все-таки у вас появились, исчезает быстрее. Почти все специальные кремы успешно справляются с вышеперечисленными обязательствами. Еще один обязательный элемент в уходе за «беременной» кожей в среднем триместре: использование крема с дренажным эффектом, который помогает избежать отеков и тем самым тоже улучшает состояние кожи.

ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР- ПРОДОЛЖАЕМ ПРОФИЛАКТИКУ РАСТЯЖЕК
Пейте как можно больше жидкости ( если гинеколог не советует ограничить вам ее употребление ). Лучше всего, если это будет клюквенный морс, зеленый чай, минеральная негазированная вода. Старайтесь не пить много жидкости на ночь. Снизьте потребление соли до минимума. Когда вы находитесь «на финишной прямой», предпочтительна еда, которая активизирует пищеварение и выделение шлаков. Например, хлеб из муки грубого помола, кисломолочные продукты с низкой жирностью, сырые овощи ( особенно салат и капуста ), огородная зелень, бобовые, фрукты, зерновой хлеб, каши на воде, рыба, морепродукты, растительные масла. Постарайтесь свести к минимуму жирное мясо и птицу, сыр с высоким содержанием жира, копчености, маринады. На 38-й неделе вес, как правило, стабилизируется, и, если вы набрали за всю беременность не больше 13 кг, после родов вам будет легче вернуться к прежнему весу.

Продолжайте ежедневно применять ( 1-2 раза ) дренажные и увлажняющие кремы. Продолжайте профилактику растяжек у беременной. Можно использовать любые кремы, содержащие биологически активные вещества: органический йод, полисахариды, стимулирующие синтез гиалуроновой кислоты и коллагена в коже. Если растяжки все-таки появились, надо с ними бороться немедленно. Никакие аппаратные процедуры сейчас невозможны, поэтому придется уповать только на силу косметики.

СРЕДСТВА ОТ РАСТЯЖЕК У БЕРЕМЕННЫХ
Эластичность кожи отлично повышает витамин Е. Средства, его содержащие нужно наносить на влажную чистую кожу живота. Подождите 5 минут, затем все, что не впиталось, удалите салфеткой. Процедуру следует проводить каждый вечер в течение двух недель после родов, а потом – пару раз в неделю. Приятна профилактическая процедура – массаж с аромамаслами в сочетании с контрастным душем. Можно попробовать приготовить смесь самостоятельно: взять 3 капли лавандового масла, столовую ложку жожоба или зародышей пшеницы.

Если растяжки у беременной, как говорится, налицо ( то есть «на тело» ), настала пора прибегнуть к аппаратным процедурам. Эффективная доступная программа – микродермабразия в сочетании с химическим пилингом. Через специальные трубы с высокой скоростью на кожу подается поток кристаллов оксида алюминия. Частички проникают в эпидермис и одновременно отсасываются с помощью вакуумного аппарата вместе с ороговевшими частичками кожи. При этом происходит удаление поверхностных слоев эпидермиса и выравнивание поверхности кожи. Сеансы микродермабразии дополняются химическим пилингом, который не только отшлифовывает растяжки, но и запускает механизм регенерации соединительной ткани.

После избавления от ороговевшего слоя проводят интенсивное восстановление кожи. Здесь эффективны различные обертывания и маски, ускоряющие процессы регенерации поврежденных волокон. Одновременно они повышают эластичность дермы, тем самым препятствуют появлению новых стрий. Хороший косметический эффект держится не менее года. В некоторых случаях возможно кардинальное решение проблемы с помощью абдоминопластики. То есть происходит удаление отвисшей кожи на животе вместе с растяжками. Приемлемо только при узкой площади дефектов. Кстати, микродермабразию можно применять уже через месяц после родов. А вот две последние, когда закончите кормить малыша грудью.

ПРОФИЛАКТИКА РАСТЯЖЕК У БЕРЕМЕННОЙ
Приведите свой вес в норму, по крайней мере, за полгода до зачатия. Это снизит вероятность возникновения растяжек у беременных почти в два раза.

Для кожи проблемных зон ( грудь, живот, бедра ) обязательно хорошее увлажнение. Вам необходимо пить не менее 2-2,5 литров воды в день.

Ежедневно после душа используйте любые увлажняющие кремы, лучше с витаминами А, С, Е, коллагеном и эластином. Обязательно используйте скрабы, интенсивный брашинг, массируйте зоны риска.

Ешьте больше продуктов, содержащих калий - банан, груши, изюм, курагу. Еще для подготовки к беременности вашему организму потребуются полезные полинасыщенные кислоты, которыми богаты растительные масла.

0


Вы здесь » Наш малыш - форум о детях » Красивая мама » Растяжки


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC