Наш малыш - форум о детях

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Наш малыш - форум о детях » Наши покупки » Выбираем зимний инвентарь


Выбираем зимний инвентарь

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

http://digest.subscribe.ru/children/cou … 08945.html

Фигурное катание, без сомнения, один из красивейших видов спорта. Кроме того, при грамотном подходе – ещё и очень полезный.

Врачи рекомендуют его деткам с ослабленным иммунитетом, бронхиальной астмой и т.д. Дети, катающиеся на коньках , формируют в себе такие физические качества ,как координация, выносливость, равновесие, скорость реакции, гибкость, хорошую осанку, и это далеко не полный список. Главное, чтобы все было в меру. Если родители не заставляют чадо проводить на тренировках каждый день по 6-8 часов, не перегибают палку, фигурное катание - отличный способ оздоровить ребёнка, привить ему любовь к спорту и физическим нагрузкам. Если вы все-таки решились, и записали малыша в детскую школу, или секцию Фигурного катания, первое, что вам понадобиться для тренировок – это правильно подобранные коньки. Как же их выбирать? Существует целый ряд нюансов, которые нужно учесть.

1. Размер.

Коньки – удовольствие не из дешевых, однако, не стоит поддаваться соблазну и покупать малышу коньки с большим запасом, так сказать «на вырост». В таких коньках ребёнок будет постоянно падать. Кроме того, неправильно подобранный размер делает их травмоопасными. В идеале, фигурные коньки должны быть приблизительно на пол размера больше размера обуви, которую носит сейчас ребёнок. Хоккейные коньки должны быть больше на размер. Мерить коньки нужно на те носки, в которых ребёнок будет кататься. Они должны быть достаточно теплыми, но при этом не толстыми.

Примеряя коньки в магазине, ребёнок должен обязательно встать и определить, удобно ли ему в них стоять. Если малыш жалуется на дискомфорт, лучше примерять другую модель, ведь при катании, дискомфорт увеличится в несколько раз.

2. Жесткость.

Для детей, желательно выбирать коньки с жесткой манжеткой, так как голеностопный сустав у них еще не достаточно крепкий и ему нужна поддержка при нагрузках. В мягких коньках, малыш может запросто подвернуть себе ногу. Подошва у конька обязательно должна быть жесткой, не зависимо от материала исполнения.

3. Ботинок.

Желательно, покупать коньки из натуральной кожи. Во-первых, она хорошо

держит тепло и впитывает влагу, а значит, ножка ребёнка будет теплой и сухой. Обратите внимание на язычок –он должен быть дутым, равномерно распределять давление шнуровки, не съезжать на бок и хорошо повторять изгиб ноги. Кроме того, в ботинках для фигурного катания, должны быть специальные подушечки, которые служат для защиты лодыжки от всякого рода повреждений. Внутри ботинка обязательно должна быть стелька, желательно с супинатором. Стелька делает коньки более удобными и предохраняет ногу малыша от ударов и вибрации на льду. Супинатор сохраняет правильную форму конька.

4. Лезвие.

Лезвия должны быть стальными, из нержавеющей стали, без трещин, ржавчины и вмятин. Выбирая лезвия, желательно отдать предпочтение матовым — это показатель лучшего качества, следственно они не будут так быстро стираться и будут отлично скользить по льду.

Теги: выбираем снегокат , выбираем коньки , выбираем лыжи

0

2

http://www.life-pedia.ru/article/999-Как правильно выбрать коньки для ребенка
Итак, для того, чтобы ребенок на льду чувствовал себя комфортно, а также смог овладеть навыками катания необходимо:

• чтобы коньки для фигурного катания были приблизительно того же размера, что и его повседневная обувь, при этом допускается, чтобы размер коньков превышал указанное значение на пол размера;

• если вы покупаете хоккейные коньки, то они должны быть на один размер больше, чем размер обычной обуви.

Также, по мнению профессионалов в этой области, допускается покупать коньки для катания льду с «запасом», но только в том случае, если ребенок уже овладел навыками катания и занимается регулярно.

Как примерять коньки для катания?

Примерку коньков необходимо проводить в тех же носках, в которых малыш будет кататься на льду. Носки следует выбирать теплые, но не толстые, чтобы ножке ребенка было удобно во время движения.

Расшнурованный ботинок конька необходимо надеть на ногу и хорошо надавить пяткой по направлению задника. Ножка ребенка должна сесть плотно, упираясь при этом в заднюю часть ботинка конька.

Шнуровать ботинок нужно снизу вверх. У носка ботинка шнуровка должна быть натянута послабее, в области подъема ноги – немного туже, и вновь слабее у двух верхних крючков.
После того, как зашнурованы оба ботинка, малыша необходимо поставить, и внимательно посмотреть: ровно или нет стоят коньки.

Если вы сделали правильный выбор коньков для своего ребенка, то его ножки не будут выворачиваться наружу, а пятка будет надежно зафиксирована в ботинке.
В том случае если ноги выворачиваются наружу, выбор сделан неправильно – это может означать, что неправильно подобран размер (ботинок велик ребенку) либо коньки имеют неправильно установленное лезвие.

Если проблема заключается в неправильно установленном лезвии, то ее легко решить, установив лезвие не по центру, а несколько внутрь от центральной линии. Именно поэтому рекомендуется покупать коньки, которые привинчиваются, а не приклепываются. Тогда вы легко сможете отвинчивать конек от ботинка и переставлять его в нужно место.
Тем более это актуальнов случае с маленькими детьми. В некоторых случаях малыш не может даже выпрямить голеностоп, и для того, чтобы обеспечить ему удобство при катании, вам потребуется установить конек с незначительным наклоном внутрь. После того, как малыш немного подрастет, коньки можно устанавливать, как положено.

Кроме того, при покупке коньков обращайте внимание на заточку лезвий. Как правило, при изготовлении коньков лезвия затачиваются производителем. Однако этого бывает недостаточно.
Посмотрите внимательно – через всю длину лезвия конька должен идти небольшой желобок, который образует два четких ребра – внешнее и внутреннее. В том случае если лезвие конька не имеет желобков, ваш малыш не сможет сделать правильный толчок, так как конек будет все время заваливаться на сторону. Кроме того, ребенок потеряет уверенность в своих силах и будет бояться упасть.

И именно поэтому необходимо не только натачивать стороны лезвия, но и восстанавливать желобок, если он не предусмотрен производителем.

Также вам стоит позаботиться и о безопасном катании на льду для своего ребенка. И в этом случае защитить его в случае падения помогут наколенники и налокотники.

0

3

http://www.minibanda.ru/article/vybirae … -figurista
Речь пойдёт о выборе именно детских фигурных коньков (оставим в стороне профессиональные и полупрофессиональные модели, а также коньки для определённого стиля катания studio).
Самым маленьким, делающим первые шаги на льду, могут предложить коньки с двухполозным лезвием и утеплённым ботинком, что позволит крохе более уверенно сохранять равновесие и держать ножки в тепле во время катания.

Для изготовления ледовых коньков обычно используют облегчённый пластик, натуральную или синтетическую кожу. Каждый из материалов имеет как свои преимущества, так и недостатки. Но ботинки из пластика не облегают ногу и не позволяют полностью контролировать движения, а внутренний меховой «сапожок» может сминаться. Согласитесь, не самый лучший вариант для выписывания финтов на льду, тем более для ребёнка.
На мой взгляд, не стоит приобретать и коньки с ботинком из искусственной кожи. Хотя это значительно снизит их стоимость, однако в таких ботинках ножки малыша, который только начинает дорогу в непростом спорте, будут мёрзнуть, а пара-тройка шерстяных носков, которые «помогут» в этой ситуации, значительно затруднят движение. Так что, о чём бы ни говорили дизайнеры, всё же лучше «натуральной» детской обуви не найти!

У хороших ботинок и подошва тоже будет кожаная, жёсткая и хорошо «держащая» ногу. Внутри непременно будет быстросохнущая стелька; «ортопедический», хорошо прошитый по краям, дутый язычок с выемкой посередине, идеально повторяющий форму ноги и не «сбивающийся» на бок при движении и специальные уплотнения-«подушечки», которые защищают лодыжку от повреждений и дают дополнительную фиксацию пятки.

Лучше подбирайте модели не с дырочками для шнурков до самого верха, а с крючками в верхней части и с достаточно широкими отверстиями, что позволит намного легче шнуровать ботинок.

И ещё одно: как бы ни велик был соблазн взять конёчки побольше (на вырост), осадите ваше желание: коньки должны быть в пору (максимум на размер больше). Конечно, коньков на пару размеров больше хватит, пожалуй, и на пару-тройку сезонов. Но не грешите потом на ребёнка-неумейку, который ездит по льду с вывернутыми ногами и постоянно падает. Кроме того коньки не по размеру просто травмоопасны! Тогда уж лучше приобретите раздвижные коньки с мягким регулируемым ботинком (на подобие роликовых). И степень облегания и сохранность тепла, разумеется, в них на порядок ниже, но их можно использовать довольно длительный период.

В выборе модели фигурных коньков существует, пожалуй, лишь одно правило: мерить, мерить и мерить. Теперь немного о том, как правильно это делать. Осуществлять сие действие нужно на те носки, в которых планируете кататься (либо один хлопчатобумажный и один шерстяной, либо два тоненьких шерстяных носка). Не стоит подбирать самый толстенный самовязаный носок, какой только найдётся, иначе малышу будет сложно чувствовать лёд.

Выбрав «на глазок» три-четыре модели, переходим к детальному их рассмотрению. Сначала определим вес конька – чем тяжелее ботинок, тем сложнее в нём кататься (кожаные модели гораздо тяжелее моделей из пластика, вес профессиональных коньков выше, нежели любительских). Но в этом есть и своё преимущество – если малыш освоит катание на этих коньках, то при переходе на облегчённые модели он будет просто летать с реактивными скоростями.
Теперь опять же на глаз попытаемся определить качество материала – он не должен выглядеть пустым или прозрачным, а при простукивании ни в коем случае не должно быть пустот, как в ботинке, так и в лезвии. Хорошую сталь лезвия можно определить по матовому (а не глянцевому!) блеску.
И последнее – лезвие тем лучше, чем оно толще. Так коньки становятся не только более устойчивыми, но и более маневренными. Чтобы сравнить толщину лезвий различных моделей, просто поставьте конёк одной модели лезвием на конёк другой.
А теперь проверьте и балансировку конька. Для этого просто поставьте его на лезвие. Грамотно сбалансированный конёк запросто устоит не заваливаясь.

Теперь можно перейти и к примерке. Наденьте расшнурованный ботинок на ножку малыша, продвиньте еёв ботинке до упора вперед (ботинок не шнуровать!), попросите кроху встать на эту ногу и согнуть её в колене. Между пяткой и задником ботинка должен входить один палец (1-1.5 см.).
Далее держа за пятку ботинок, попросите ребёнка протолкнуть ножку в направлении задника ботинка (к пятке). Нога должна плотно «сесть», упираясь в заднюю часть ботинка. В противном случае (если нога будет сдвинута вперёд) вы не сможете зашнуровать коньки так плотно, как необходимо для избежания вывиха голеностопа.
Зашнуруйте ботинок снизу вверх следующим образом: чуть слабее у носка, плотно в области подъёма и снова слабее у двух верхних крючков (если модель слишком высока, на последний крючок можно не шнуровать). Те же самые манипуляции проделываем со вторым ботинком.

Теперь ставим ребёнка на ноги и контролируем, чтобы коньки стояли ровно. При «правильном» коньке ноги не выворачиваются наружу, а пятка чётко фиксируется (продвинуть ножку вперёд невозможно!). В то же время ноги не должны быть сдавлены, иначе они будут мерзнуть и быстро уставать, а катание превратится в сплошное мучение.
Пусть малыш попереносит вес с одной ножки на другую, проверит удобно ли ему в этих коньках (не натирает ли ботинок, плотно ли зафиксирована лодыжка, не подворачивается ли голеностоп). Если есть хоть малейший дискомфорт (а во время катания он усилится в несколько раз), без жалости снимайте и меряйте другую модель.
Крепко придерживая малыша, позвольте ему сделать несколько шажков по полу. Если на земле удобно, то и на льду будет не хуже.

Если ботинки приобретаются отдельно от лезвий, то проверьте их на симметричность подошвы – каблук и носок должны находиться на одной линии, иначе потом могут быть проблемы с установкой лезвий.

Если выбранные вами коньки отвечают всем перечисленным требованиям – смело можете оплачивать покупку!

0

4

Первые коньки в жизни вашего малыша

После того, как вы приобрели первые коньки вашего малыша, и вышли впервые в них на лед, научите его с первых же дней отталкиваться не зубцами лезвия, а ребром. Нижний зубец можно вообще спилить в том случае, если коньки нужны вашему ребенку не для профессиональных занятий, а для отдыха. Сточить его можно в любой мастерской обуви, которая обслуживает ремонт коньков. Спиливание этого зубца защитит вашего малыша от лишних падений и травм. Проверьте также после покупки – насколько наточенные лезвия (часто в магазине они не достаточно наточены для безопасности примерки). Поэтому стоит их дополнительно наточить. Не забудьте также и о дополнительной безопасности при катании на льду: шлем, наколенники, налокотники (могут подойти и те, которые предназначались для катания на роликовых коньках), а также специальная одежда, которая защитит при падении малыша на лед. Итак, надеемся, мы ответили на ваш вопрос: как выбрать для ребенка коньки?

0

5

Как выбрать снегокат
Многие дети на вопрос «Какое время года вам нравится больше всего», отвечают - «Зима». Нам, взрослым, зачастую их не понять. Ведь зимой холодно, надо кутаться, одевать на себя много вещей. Хочется поскорее уйти в теплое место и носа на улицу не высовывать.
Но детям зимний холод нипочем. У них есть множество зимних развлечений. Дети с радостью играют в снежки, лепят снеговиков, строят снежные крепости и, особенно, любят кататься на санках и снегокатах.
В последнее время, снегокаты получили преимущество перед санками. Если простые санки могут ехать только прямо, то управляемые снегокаты летят вниз с больших горок по замысловатым траекториям. Их можно направлять по своему желанию. На них также можно просто возить малыша по городу, но управлять рулем снегоката ребенку будет гораздо интереснее, чем просто сидеть в санках.
Задача родителей выбрать такой снегокат, чтобы он понравился ребенку и, в то же время, был надежным и безопасным.
Поскольку снегокат это уже вид транспорта, со своей рулевой системой и системой торможения, то и к его выбору надо подойти основательно. Рассмотрим, на какие параметры стоит обращать внимание при выборе снегоката.
Рама снегоката – основная несущая конструкция. Рама должна быть из прочного металла, швы хорошо сварены. Наиболее прочные рамы у российских снегокатов (Аргамак, Русская зима), шведских Stiga, более слабые рамы у китайских аналогов снегокатов.
Сейчас на рынке появились пластиковые снегокаты (например Hamax), вся конструкция такого снегоката сделана из литого пластика. Снегокат оснащен передней лыжей с рулем и тормозами. Отличаются от классических снегокатов более легким весом, но в таком снегокате низкая посадка и твердое пластиковое сиденье. Если где-то конструкция треснет, то менять придется весь снегокат. В то время как у классических снегокатов, с металлической рамой, можно заменить одну деталь, например, сломанную лыжу.
Амортизатор – расположен над передней лыжей. Для комфортного катания амортизатор нужен, он смягчит вибрацию и удары при спуске. Спортивная модель снегоката без амортизатора даст больше контроля на спуске. Но такой снегокат стоит брать, если наездник себя уверенно чувствует в седле и знает в какой момент нужно привстать, чтобы смягчить удар.
Лыжи снегоката должны быть сделаны из морозоустойчивого высокачественного пластика, чтобы не треснули на морозе при ударе о твердый предмет. К снегокатам известных фирм всегда можно купить запасные лыжи, в случае поломки. Наиболее известные снегокаты это Аргамак, Барс – Русская зима (Russian Winter), Snowkid, Снежок, Деми. Их запчасти всегда можно купить отдельно.
Также, при выборе снегоката можно обратить внимание на сиденье – мягкое оно или твердое, какой оно длины, поместятся ли двое детей или взрослый с ребенком. Ведь вместе кататься веселей. Только надо учитывать какой вес выдерживает снегокат. Чем больше максимальная нагрузка снегоката, тем лучше.
Прогресс не стоит на месте, технологии производства снегокатов совершенствуются, их управляемость и маневренность становится все легче и безопаснее. Появляются снегокаты новых форм и с новыми возможностями. Например, с системой Твин-тип на снегокате можно вращаться вокруг своей оси и даже ехать назад. Снегокат Snow Moto сделан в форме мотоцикла и имеет спереди защитный экран от снега. У снегокатов Stiga буксировочная веревка автоматически втягивается и закрепляется на передней лыже.
Сейчас существует большой выбор снегокатов, как импортного, так и российского производства. Желаем удачного выбора, чтобы зимние прогулки, на снегокате или без, доставляли только радость Вам и Вашим детям!
http://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/snegokaty-Russian-Winter102-33_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/snegokat-bars100-rama_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/snegokat-rich-toys-velikolepnaya-semerka_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/snegokat-demi-komfort-arm_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/snegokat-skaut_thm.jpg
http://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/snegokat-Hamax-Sno-Blade_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/Hamax-Sno-Fire-1_thm.jpg
http://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/Hamax-Sno-Flower_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/Hamax-Sno-Formel_thm.jpg
http://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/Hamax-Sno-Galaxy_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/Hamax-Sno-Lizzard_thm.jpg
http://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/Hamax-Sno-Taxi_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/Hamax-SnoXross-1_thm.jpg
http://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/KHW-Snow-Car-de-Luxe4x4_thm.jpeghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/KHW-Mountain-Racer_1_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/KHW-Snow-Future_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/KHW-Snow-Tiger-de-Luxe_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/snegokat-Pelican-sneg-vihr_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/Snow-Moto%20Ski-Doo-Black-DT35088_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/Stiga-Snow-Racer-Pro-Line_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/Stiga-Snow-Racer-Ultimate-Pro_thm.jpghttp://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/Stiga-Snow-Runner-Flames_thm.jpg

cнежный самокат http://marway.ru/published/publicdata/DB44041M/attachments/SC/products_pictures/SAI095PSC04_thm.jpg

0

6

http://www.turistenok.ru/photo/grisha_lyzhi.jpg
http://www.turistenok.ru/children_ski.html
Зима в этом году обещает быть более снежной, чем прошлая. А это значит, что у наших детей будет больше возможностей поучаствовать в зимних забавах - катаниях с гор на санках, снегокатах, и ледянках, постройке снежных крепостей и перекрестном обстреле снежками. В парках и лесах энтузиастами уже проложены лыжни - самое время для семейных лыжных прогулок! Лыжи, бесспорно, - один из самых оздоравливающих видов спорта, а лыжная прогулка вместе с детьми открывает еще и новые возможности для общения с ними. Если вы еще не купили вашему малышу лыжи, предлагаем вашему вниманию материал о том, как следует выбирать беговые лыжи для ребенка.

Какие бывают детские лыжи

Детские лыжи бывают деревянные, пластиковые и комбинированные. В качестве первых лыж для малыша предпочтительнее пластиковые с насечками от проскальзывания или деревянные (да, они еще выпускаются!). Недостатком деревянных лыж является зависимость качества скольжения от погодных условий. Поэтому, имея деревянные лыжи, надо обязательно держать набор лыжных мазей. Необработанные мазью деревянные лыжи скользят хорошо, когда на улице легкий мороз, а снег - рассыпчатый. А вот когда на улице около нуля, снег липнет к лыжам и серьезно мешает скольжению. Другой недостаток деревянных лыж - это их недостаточная прочность. Они довольно легко ломаются при неудачных падениях, которые с детьми нередки. Детские лыжи из пластика значительно прочнее, сломать их удается разве что особо одаренным отпрыскам. К недостаткам пластиковых лыж можно отнести (в противоположность деревянным) их повышенные скользящие качества - на ходу они скользят не только вперед, а еще назад и вбок (если лыжня широкая, накатанная). Поэтому если вы покупаете ребенку его первые лыжи, обратите внимание на наличие противоскользящих насечек, их качество и длину занятой насечками поверхности. Сейчас в широкой продаже есть, например, финские детские лыжи "Дино", уже с установленными полужесткими креплениями. Предустановленные крепления удобны при покупке - вы можете померить и убедиться, они держат хорошо, нога из них не вылетает. Такой комплект сейчас можно купить по цене 600-1700р. (все цены в статье по состоянию на декабрь 2007 г.) Если же ребенок уже хорошо знаком с лыжами, для увеличения КПД лучше выбирать пластиковые лыжи с площадью насечек поменьше, которые и скользят получше. Не лишне будет приобрести к лыжам и мази - мазь держания на поверхность под креплениями (многие родители находят ее уместной, а если у вашего ребенка пластиковые лыжи без насечек, то она необходима) и мазь скольжения - на концы лыж.

Какой длины должны быть лыжи для ребенка

Начало обучения (2-6 лет)
Для начинающих маленьких лыжников выбираем лыжи покороче, немногим выше роста ребенка. С длинными лыжами малышу тяжело будет поворачивать, повторяя все изгибы лыжни. Какие должны быть палки? Никакие. В первый год палки не нужны совсем - учимся скользить, не опираясь. Только когда вы заметите, что ваш малыш уже освоил принцип скольжения, самое время предложить ему палки.

Тем, кто уже умеет кататься
Для тех, кто уже немного владеет техникой, можно выбирать длину лыж по общему правилу - рост + 15-20 см. Палки - по подмышки.

Юниорам
Ну а для подростка рекомендуем подбирать лыжи исходя из стиля езды, который он хотел бы освоить. Для конькового хода следует выбирать лыжи покороче, значительно ниже запястья вытянутой вверх руки (в идеале рост +10см, но можно взять немного на вырост). Такие модели лыж обычно имеют в названии слово "skating". А вот палки для конькового хода наоборот, длиннее обычных, выше плеча. В начале обучения коньковому ходу палки тоже не рекомендуются, но купить стоит сразу. Для классического хода (classic) подойдут лыжи подлиннее и с насечками на скользящей поверхности, палки - покороче, по подмышки. Есть еще универсальные лыжи, по длине они где-то между лыжами для конькового и классического хода.

О креплениях и детских лыжных ботинках.

Крепления, как известно, бывают мягкие, полужесткие и жесткие. Малышам 2-6 лет традиционно выбирают лыжи с мягкими или полужесткими креплениями (последних существует несколько модификаций). Мягкие крепления для детских лыж в последнее время редко появляются в продаже. Полужесткие крепления, так же как и мягкие, позволяют надевать на лыжные прогулки обычную зимнюю обувь, чтобы ребенок не замерз (пока еще катается на лыжах неуверенно) но при этом обувь закреплена на лыже, что обеспечивает лучший контроль над скольжением. Нога ребенка не должна вылетать из крепления. Если это происходит, придется крепление дорабатывать. Детей постарше, начиная примерно с 5-6 летнего возраста, можно попробовать перевести на "настоящие", т.е. жесткие крепления и лыжные ботинки. Все жесткие крепления (взрослые и детские), в свою очередь, можно разделить на 2 группы: крепления 75 мм (старого образца, с шипами) и более современные, стандартов SNS и NNN. Что касается креплений 75мм, то они одинаковы для детских и взрослых лыж, по сей день выпускаются отечественной промышленностью и стоят около 200р. Размерный ряд лыжных ботинок под крепления 75 мм чаще всего начинается 30 размера, реже - с 28 го, стоят они примерно 500-1000р. Вариант "беговые лыжи + 75мм крепления + соответствующие детские лыжные ботинки" подходит для классического бега. Коньковым же ходом на таких креплениях кататься трудно, а учиться - еще труднее. Можете смело выбирать этот вариант, если об обучении ребенка коньковому ходу речь пока не идет. Если вы хотите приобрести своему ребенку современные крепления стандартов SNS или NNN, то крепления для взрослых вам не подойдут, нужно поискать в продаже вариант для юниоров, который обойдется примерно в 1000р. Детские лыжные ботинки под подобные крепления стоят дороже (от 1300 руб.). Выбирая детские лыжные ботинки, помните, что вы покупаете их на один сезон, максимум на два.

Теги: как выбрать лыжи,инвентарь для катания на лыжах,выбираем лыжи правильно,параметры лыж,смазка для лыж,лыжные палки и крепления,лыжи

0

7

http://ill.ru/news.art.shtml?c_article=1146

Как правильно выбрать лыжный инвентарь

       
      ЛЫЖИ
       
      Начнем с самого важного - с лыж. Принято считать, что весовой прогиб лыжи определяет 60% скользящих свойств лыж, 20% определяются материалом, состоянием и структурой скользящей поверхности лыж и лишь последние 20% определяются смазкой лыж.
       
      Итак, самое важное в хорошей паре лыж - весовой прогиб.
       
      Коньковые лыжи должны обладать весовым прогибом, как можно равномернее распределяющим вес лыжника по лыжне. При этом давление лыжи на лыжню от носка должно нарастать плавно - это залог хорошего скольжения. Коньковая лыжа при отталкивании ногой не должна полностью задавливаться - это тормозит. Хочется отметить, что распространенное мнение, что лыжа "катапультирует" лыжника после толчка, является заблуждением. Любому знающему школьную физику понятно, что чрезмерно жесткая лыжа скорее будет "катапультировать" более легкий снег под лыжей, нежели лыжника. При этом жесткая лыжа гораздо хуже скользит на зачастую нежесткой российской трассе.
      При тестировании лыж вышеописанное означает, что, когда вы сжимаете и отпускаете пару лыж обоими руками в середине (вертикально расположенные лыжи обхватываются кистью примерно в 3 см к пятке за центром тяжести), и при этом смотрите между лыжами в носковой части, сжатие передней части лыжи от носка происходит постепенно, вы наблюдаете, что зазор между лыжами закрывается. Прежде чем приобретать новые лыжи, выработайте у себя "ощущение хорошей пары" - посжимайте лыжи, которые у вас "катят", пощупайте лыжи друзей, на которых они вас "накатывали". Во многих магазинах (например, в московском "Олимпе") стали появляться флекстестеры - приборы для определения жесткости лыж.
       
      Типичные случаи не очень хороших лыж:
Лыжа сжимается с заметным усилием с самого начала.
Лыжа с начала сжимается очень легко, а потом наступает "стоп", у такой лыжи при многократном частом сжатии можно услышать стук в передней части колодки.
При сжатии носки лыж расходятся.
При сильном сжатии владельцем* лыжи соприкасаются под колодкой.
При сильном сжатии владельцем* под колодкой остается зазор более 2 мм (кроме лыж на лед).
* Как правило максимальная сила сжатия лыж руками лыжника пропорциональна весу и силовым качествам, определяющим толчок этого лыжника.
       
      Весовой прогиб классических лыж. В плане скользящих качеств все аналогично коньковым лыжам. При этом очень важно подобрать лыжи с правильной колодкой. Колодка должна быть достаточной длины, чтобы обеспечить сцепление лыжи со снегом при толчке, и оптимальной жесткости, чтобы с одной стороны, при скольжении на двух лыжах держащая мазь не тормозила бы о снег, с другой стороны, чтобы лыжник смог без труда задавить лыжу при толчке и добиться сцепления держащей мази со снегом.
Не приобретайте ребенку жестких классических лыж!
Он не сможет нормально толкнуться, лыжи будут проскальзывать,
и это отобьет у него всякую охоту к лыжному спорту.

По характеру колодки и весового прогиба классические лыжи принято делить на три основных типа:
на мягкий мелкозернистый сухой снег;
на переходную погоду в районе нуля;
на плюс и жесткую лыжню.
Лыжи на мелкозернистый снег обычно нежесткие с длинной колодкой 45-60 см и эластичной носковой частью. Лыжи на плюс и жесткую лыжню - жесткие, с короткой колодкой 35-50 см и с меньшой площадью контакта скользящей поверхности лыжи со снегом. Лыжи на переходную погоду являют собой нечто среднее между двумя вышеописанными типами.
     
http://ill.ru/artpic4/art1146_2.jpg
http://ill.ru/artpic4/art1146_3.jpg

Итак, мы с вами теперь знаем как "нащупать" правильную лыжу. Следующий вопрос - сколько пар иметь и каких. Желательно иметь как минимум две поры на конек - одну тренировочную и одну гоночную. Если вы можете себе позволить только одну гоночную пару, предпочтение лучше отдать паре лыж на сухой снег, нежестким (при сильном сжатии под колодкой остается зазор 0,5-1,5 мм). Важен равномерный эластичный передний хлыст лыжи. Если появится возможность купить вторую гоночную пару - купите лыжи пожестче, они хорошо подойдут на гонки по жесткой лыжне и фирну.
       
      Классика - желательно хотя бы две пары гоночных лыж - одна пара на мягкий мелкозернистый сухой снег, другая пара на плюс и жесткую лыжню, при необходимости эта пара пойдет и на переходную погоду с несколько скорректированной зоной смазки. При передвижении классикой шанс попортить лыжи меньше, чем при передвижении коньком, поэтому тренировочные лыжи не так важны, разве что на вкатывание.
       
      Скользящая поверхность лыжи
       
      В донный момент все производители гоночных лыж пользуются скользящими поверхностями из высокомолекулярного полиэтилена с различными добавками от весьма ограниченного количества поставщиков, гарантирующих высокое качество. Не рекомендуются скользящие поверхности с различными разноцветными включениями в виде гранул, ворсинок и т.п.
      Лыжи поступают в продажу с поверхностью, шлифованной наждачным камнем (по-немецки "штайн-шлифт"). Из-за хранения на складе поверхность лыж окисляется, поэтому соревнующимся гонщикам рекомендуется лыжи аккуратно проциклевать и пройти бронзовой щеткой раз 50-70- Иногда от шлифовки наждачным камнем на скользящей поверхности появляется "волна". Не покупайте такие лыжи - "волну" будет очень трудно сциклить.
       
      Очень важно, чтобы в процессе эксплуатации лыж скользящая поверхность не была окислена, для этого надо регулярно парафинить лыжи, пусть даже недорогим нежестким парафином (типа Свикс СН7).
       
      Ростовки лыж
     
      Не покупайте слишком короткие лыжи! Конек - рост спортсмена плюс 10-15 см. Классика - взрослый мужчина - 205-210 см, женщина 195-200 см. Подростковые классические лыжи - рост плюс 20-25 см.
      Помните, что но коротких классических лыжах негде будет разместить зону смазки держащей мазью, о короткие коньковые лыжи хуже скользят и не позволяют реализовать полноценную технику хода. http://ill.ru/artpic4/art1146_4.jpg
Какие лыжи покупать?
       
      При ограниченных финансах отличным решением является покупка у спонсируемого гонщика элиты подер-жанныхлыж с креплениями по цене 70-1 50$. Другой вариант - лыжи выпусков прошлых лет, они как правило продаются по цене ниже 200$, а от "последних" лыж зачастую отличаются незначительно или только косметически. Еще одна возможность - купить лыжи не самой "верхней" модели, а модели следующей за ней. Во всем мире основной объем продаж как раз падает на модели этого класса. Эти лыжи обладают той же геометрией, у них такая же скользящая поверхность, как и у "верхней" модели, основное отличие в том, что в конструкции этих лыж используются не столь дорогие материалы. Например вместо акрилового пенопласта используется полиуретановый, или вместо углеволокна используется стекловолокно. Обычно такие модели весят на 150-200 гр. больше, но стоят на 80-100$ меньше. Марка лыж не имеет значения, важно, чтобы лыжи обладали хорошими скользящими качествами и подходили под вес лыжника. Другое дело, что среди лыж определенных морок хорошие лыжи встречаются чаще, среди других - реже.
       
      СМАЗКА
       
      Ограничьте ассортимент! Ведь у вас нет возможности тестировать десяток вариантов смазки. Не надо мудрить, сэкономьте силы но саму гонку!
       
      На примере ассортимента "SWIX" возможный минимальный комплект:
Один порошок или таблетка (таблетка экономней!) FC200/FC200S
Максимум четыре мази скольжения - LF4, LF6, HF7, HF8;
Твердые мази - грунт VG80, VF60, V55, V45, V40, V30, V10;
Жидкие мази - КПО, К115, К120, К124, К130.
На вышеперечисленном ассортименте при грамотном
использовании можно успешно выступать на гонках
уровня вплоть до Чемпионата России!

При влажном снеге чистая фторорганика имеет бесспорное преимущество. Пользование порошком недешево, рискованно, а при отсутствии респиратора может быть и вредно. Рискованно по причине вероятности пережога лыж, в результате чего лыжи не едут и нуждаются в циклевке. Чистая фторорганика в монолите является отличной альтернативой порошку. Натирание на улице под кулак может показать хорошие результаты на тестировании, но не более. Рекомендуемые способы - натирание при комнатной температуре с последующим интенсивным растиранием пробкой, еще лучше вращающимся пробковым валиком или проплавление не очень горячим утюгом (температура как на LF6) через бумагу фиберлен (Т150), подложенную под утюг. Проложенная бумага защищает поверхность от пережога и позволяет равномерно распределить фторорганику по лыже. После обработки пробковым валиком лыжи полируются без нажима очень мягкой щеткой (Т160), после проплавления через бумагу остывшие лыжи обрабатываются щеткой с набивкой из конского волоса (Т150). При очень влажной погоде и грубом снеге процедуру натирания под пробку можно повторить 1-2 раза.
       
      Смазочный утюг
       
      Приобретите специальный утюг! Толстая теплоемкая подошва специальной формы и точный термостат, поддерживающий постоянную температуру, отличают специальные утюги от бытовых и сохранят ваши лыжи.
       
      Станок-профиль необходим и является залогом успешной подготовки лыж. Для тех у кого дома мало места, рекомендуется трехсекционный легкосъемный станок типа Свикс Т178.
      Инвестируйте в знания и умения! Не скупитесь но специальную литературу, дающую вам знания по смазке. Мажьтесь чаще и вы поддержите ваши умения на высоте!
       
      ЛЫЖНЫЕ ПАЛКИ
       
      Лыжные палки отличаются по весу, жесткости и прочности. Лучшее сочетание - это легкая, жесткая и прочная палка, но лыжные палки с таким сочетанием качеств очень дороги. Между самыми дорогими палками и самыми дешевыми цена может отличаться более чем в 10 раз!
       
      Очень важно:
не приобретать палки "на вырост";
приобретать палки правильной длины;
не покупайте палки с миниатюрными опорами-" лапками".
Не приобретайте вашему ребенку дорогие палки "на вырост". Лучше приобретите палки поскромней, зная, что на следующий сезон вы сможете себе позволить покупку новой пары правильной длины, а старые палки "пристроить" в своем же лыжном клубе - спортшколе.
      Вообще избегайте покупать ребенку какой либо инвентарь "на вырост". Это предпосылка того, что у подрастающего спортсмена все будет получаться, и занятия будут приносить радость.
       
      КЛУБНЫЕ "РЫНКИ"
       
      Будем надеяться, что со временем в России появится система обмена инвентарем, аналогичная той, что практикуется в Скандинавии. Там раз в год, обычно осенью клубы устраивают "рынок" обмена инвентарем, где люди могут продать, купить или просто поменять подержанный инвентарь. Основной объем здесь падает на обмен и продажу детского инвентаря, ведь дети растут очень быстро.
      Приобрести палки правильной длины особенно важно для классики! Универсальное правило для классики - рост спортсмена минус 30 см, для конька - рост спортсмена минус 20 см. Слишком длинные палки для классики заставляют спортсмена в момент постановки палки тянуться вверх-вперед, спортсмену становиться труднее сделать грамотный подсед, и толчок легко срывается.
      О "лапках". Миниатюрные опоры-"лапки" хороши для олимпийских трасс. На российской лыжне нужны опоры большего размера, зачастую продающиеся в виде запчастей.
       
      БОТИНКИ И КРЕПЛЕНИЯ
       
      Система креплений и марка ботинок не столь важны, сколь важны удобные, теплые ботинки, которые вам по карману. Ботинки разных производителей имеют разную колодку. Выберите ботинки вам по ноге. Ботинки прошлых выпусков, это конечно не столь "круто", но покупка такой обуви позволит сэкономить средства. Коньковый ботинок отличается более жесткой на сгиб по сравнению с классикой подошвой. Нога в коньковом ботинке должна двигаться легко в продольном направлении и иметь хорошую поддержку в поперечном направлении. Степень необходимой поддержки в коньковом ботинке определяется техничностью пользователя в коньке. Чем гонщик техничней, тем меньшей поддержкой ботинка он может обойтись. Есть спортсмены международного уровня предпочитающие для конька низкие ботинки. Ботинки типа "комби" - это неплохой выход, но, если вы по настоящему хотите насладиться классическим ходом, купите специальные ботинки для классики.
       
      ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ
       
      Это тренировочное средство, которое по скорости передвижения, по рисунку техники и затрачиваемым усилиям должно как можно более напоминать передвижение на лыжах по снегу. Поэтому избегайте покупать быстрые роллеры с легковращающимися колесами. Для конька хороши роллеры с колесами большого диаметра, дающие мягкий ход даже на грубом асфальте.

0

8

http://mirsovetov.ru/a/sorts/sports-war … -skis.html

Сейчас наибольшей популярностью пользуются горные лыжи. Туристы едут на известные горнолыжные курорты Австрии, Франции, Швейцарии, совмещая приятное с полезным – и катаются, и отдыхают, проводя время в SPA-салонах, аквапарках и т.д. Но наравне с этим остались люди, которым милее привычные лыжи, привычные стили катания, которые находят удовольствие в катании на лыжах, не выезжая за пределы своего города. МирСоветов находит целесообразным рассказать и о горных лыжах, и о привычных беговых – классических и коньковых.
Стили катания
Беговые лыжи
Различается три стиля катания на лыжах. Один из них привычен любому человеку, хоть раз встававшему на лыжи. Это типичный, классический стиль катания, при котором лыжи перемещаются параллельно относительно друг друга. Лыжи для такого стиля берутся мягкие (о жёсткости лыж речь пойдёт дальше), с более длинным и острым носком.
Еще один катания на лыжах – коньковый, или как он еще называется свободный стиль. Техника движения понятна из названия – лыжник двигается как конькобежец, отталкиваясь от снега внутренней поверхностью лыжи. Разумеется, этот стиль требует несколько других условий. Сами лыжи должны быть жёсткими и более короткими, нежели лыжи для классики. Кроме того, трасса для катания на лыжах в коньковом стиле должна быть очень хорошо утрамбованной и широкой.
Вне трассы, конечно, удобнее передвигаться традиционным стилем. Но есть и третий стиль катания, который предпочитают любители беговых лыж – это универсальный. Универсальные лыжи как раз и подходят для катания в любом из первых двух стилей.
http://mirsovetov.ru/images/574/1.jpghttp://mirsovetov.ru/images/574/2.jpg

Горные лыжи
Для горных лыж выработано больше стилей и спортивных дисциплин:

карвинг. Это стиль катания, при котором лыжник разворачивается на поворотах, используя при этом канты лыж во всех фазах поворота. Эти лыжи называются карвинговыми, или «приталенными» - за глубокий вырез по бокам. Этот стиль осуществляется на подготовленных склонах;
фан-карвинг (экстремальный карвинг). Этот стиль сложнее предыдущего, чаще всего лыжник управляется без палок. Техника примерно та же, но лыжник совершает повороты «малых радиусов», почти ложась боком на трассу. Особенность лыж для выполнений фан-карвинга в том, что они имеют дополнительную повышающую пластину, увеличивающую расстояние между лыжей и ботинком. Для этого стиля тоже требуются хорошо подготовленные склоны;
ски-тур. Это спокойный стиль, предполагающий катание на склонах, не оснащённых подъёмниками и другими техническими средствами. Лыжник поднимается вверх на лыжах, оснащённых специальными устройства – камусами, предупреждающими проскальзывание;
ски-кросс. По этому стилю проводятся соревнования на скорость по имеющей виражи и перепады трассе, оснащённой к тому же и трамплинами. К лыжам для ски-кросса предъявляются высокие требования манёвренности, прочности и т.д.;
фристайл. Возникнув совсем недавно, этот стиль пользуется высокой популярностью, так как скрывает в себе много интересного. Фристайлом можно заниматься на специальных склонах-стадионах, на халфпайпах (это искусственно созданные в склоне наклонные полутрубы для тренировки лыжников и сноубордистов). Стиль включает в себя прыжки, трюки на стенах халфпайпа, движение вперёд и многое другое; используются лыжи специальной формы, например, твин-тип – лыжи, у которых и носок, и пятка имеют загнутую форму, что позволяет продолжать движение, даже развернувшись или приземлившись спиной к спуску;
фристайл-бэккантри. Разница в том, что этим стилем пользуются в заснеженном поле, на целине, и лыжи используются с широкой талией;
фрирайд. Этот стиль требует высокого мастерства и владения лыжами, его суть в катании по различным рельефам вне трассы (целина, прыжки со скал, бугры и т.п.). Лыжи требуются широкие, с шириной талии более 80 мм;
экстрим. Ещё более сложная разновидность фрирайда. Высший уровень мастерства, так как катание проходит по опасным склонам, в том числе покрытым лесами, с прыжками со скал и т.д.;
целинное катание. Это катание по глубокому нетронутому снегу («пудра»). Для этого стиля требуются паудеры – это самые широкие лыжи (110 мм), мягкие и с большим радиусом разворота.
http://mirsovetov.ru/images/574/3.jpg
Виды лыж
Лыжи делятся на несколько групп.

1. По целевой аудитории
Выбирая лыжи, нужно, прежде всего, исходить из того, для какой цели вы их приобретаете. Таким образом, есть несколько типов:
Профессиональные лыжи (Sport). Лыжи такого класса приобретают люди, твёрдо стоящие на лыжне не первый год. Они самые дорогие и, к тому же, отличаются лёгкостью. Одна из фирм-производителей (Rossignol) выпускает профессиональные лыжи, которые различаются ещё и по предполагаемому состоянию снега.
Любительские лыжи (Fitness). Такие лыжи тоже являются спортивными, их следует приобретать тем, кто только начинает кататься, а также и тем, кто катается постоянно, но недавно, и профессионалом себя назвать пока не может. Они немного тяжелее, проще и дешевле.
Туристические (Touring). Название этого типа говорит само за себя. Если вы хотите совершить туристическую прогулку на лыжах, стоит выбирать именно их – они идеально подходят даже для дальних путешествий. Туристические лыжи шире лыж других типов и тяжелее (как правило, вес таких лыж более 1,5 кг), более жёсткие, а на нижней поверхности часто делают насечки – они позволяют избежать «проскальзывания».
Очень похожи на туристические лыжи бэк-кантри. Они тоже широкие, зачастую делаются с насечками, к тому же ещё и более износостойкие.
Прогулочные лыжи чем-то похожи на туристические – они тоже широкие, на них есть насечки (это позволяет не наносить смазку), но по весу они значительно ниже – до 1,5 кг, так как служат, в основном, для необременительных, недальних прогулок.
Детские и юниорские лыжи (Junior). Для этой целевой группы лыжи чаще всего бывают пластиковые. На них бывает крепёж под обычный ботинок, который можно регулировать. Такие лыжи специально сбалансированы под вес и силу детей.
Кроме того, бывают ещё и промысловые (охотничьи) лыжи. Что это за лыжи, пояснять не требуется, стоит лишь отметить, что это самые широкие из всех типов лыжи.

2. По способу передвижения
Эта группа насчитывает всего три вида – по количеству стилей плюс комбинированный.
Классический ("Classik", "Cl"). Самый привычный способ, при котором лыжник скользит по двум параллельным колеям, накатанными лыжами.
Коньковый (“Skate","Sk). Это тип новый, и не так давно вошёл в обиход. Как видно из названия, лыжник движется на лыжах как на коньках по специализированной трассе или вовсе без неё. Это самый быстрый стиль.
Комбинированный. Передвижение тем или иным способом в зависимости от возможностей и желания.

3. По типу строения
Лыжи по типу строения делятся на классические и карвинговые. Классические лыжи прямые, в то время как карвинговые выглядят «приталенными», т.е. сужаются к центру и расширяются к концам лыжи. Эти лыжи удобны для новичков, так как более устойчивы.

4. По типу колодки и весового прогиба
Эта классификация как раз характерна для профессиональных лыж. Ориентируется на:
на мягкий сухой снег (soft) – мягкие лыжи с длинной колодкой;
на плюс и жесткую лыжню (hard) – жёсткие лыжи с короткой колодкой;
на переходную погоду (medium) – среднее между вышеописанными типами.
5. По материалу
Лыжи изготавливают из двух материалов – дерева и пластика. Сегодня большим спросом пользуются именно пластиковые, а деревянные лыжи уже мало где можно купить. Дело в том, что пластиковые лыжи имеют много преимуществ перед деревянными. Они прочнее, долговечнее – не расслаиваются и не намокают, но при этом легче, скоростнее. На пластиковых лыжах можно кататься даже в оттепель – в этом случае надо воспользоваться жидкой смазкой, и намазать ею часть лыжи под ботинком (грузовая площадка). В других случаях смазывать скользящую поверхность лыжи не нужно.
Деревянные лыжи хороши в том случае, если вы только начинаете кататься на них либо собираетесь поставить на лыжи ребёнка. В дальнейшем, выбор лучше отдать пластиковым лыжам. Модели их всё время совершенствуются. Последним достижением стало введение кэп-технологии, при которой боковая и верхняя поверхность лыжи не склеиваются между собой, а скрепляются единой пластиковой крышкой.
Ведущими фирмами являются «Atomic» и «Fischer». На лыжах этих фирм ездят и любители, и профессионалы. На них в первую очередь ввели описанную выше кэп-конструкцию. Кроме того, отличие лыж фирмы «Atomic» в том, что каждая пара имеет свой индивидуальный восьмизначный номер, первая цифра которого означает год выпуска, вторая – тип поверхности, для которой эта пара предназначена, а остальные шесть – непосредственно номер пары. Что касается типа поверхности: для профессионалов предназначены лыжи со второй цифрой от 4 до 7, каждая из которых соответствует определённому состоянию трассы. Если на этом месте стоит любое другое число, то лыжи считаются любительскими универсальными.
Помимо этих фирм, есть и другие, давно и прочно зарекомендовавшие себя. Среди отечественных фирм выпуском лыж занимаются «Тиса», «Карелия». Из зарубежных фирм можно выделить «Volkl», «Blizzard», «Head» и французскую «Rossignol».

6. По конструкции
Что касается конструкций, то при изготовлении горных лыж применяется не только кэп.
Боковая стенка. Суть этой конструкции в продольных или трапециевидных элементах на боковых поверхностях лыж.
Сэндвич. Сейчас эта конструкция считается для горных лыж классической. Представляет собой несколько слоёв различных материалов, которые отвечают за те или иные показатели.
Торсионная коробка. Прежде всего, цель этой конструкции – усиление торсионной жёсткости (о том, что это такое, МирСоветов расскажет ниже). Её особенность в том, что сердечник лыжи (её «внутренности», от верхней части до нижней, скользящей) упрятан в коробку, изготавливаемую из плетёных материалов.
Параметры лыж
Очень важно верно выбрать длину и жёсткость лыж. Сделать это не трудно.

Беговые лыжи
Длина. Есть два способа выбора длины лыж. Основные – это либо вытянуть руку вверх и из получившейся высоты отнять 10 см, либо к собственному росту прибавить 10-15 см. Кроме того, есть специальные таблицы, по которым можно точнее вычислить длину лыж (из неё видно, что возраст и вес имеет значение при выборе). Вот одна из них:

Вес (кг) 20-25 25-30 30-35 35-45 45-55 55-65 65-75
Рост (см) 100-110 110-125 125-140 140-150 150-160 160-170 170-180
Длина лыж (см) 105-115 115-135 135-165 165-180 180-195 195-200 200-210
Длина палок (см) 80-90 90-100 100-110 110-120 120-130 130-140 140-150
Жёсткость. Жёсткость лыж проще всего проверить таким образом. Нужно положить лыжи на пол и встать на них. Второй человек в это время берёт лист бумаги и проводит им между лыжей и полом вперёд и назад под ботинком, тем самым проверяя расстояние – в идеале оно должно быть 30-45 см вперёд и 10 см назад. Затем надо перенести вес тела на одну лыж и сделать всё то же самое, в этом случае зазор не должен быть больше 10 см с одной и другой стороны. Если зазор больше, то лыжи слишком жёсткие, если же меньше – соответственно, слишком мягкие.
Для ребёнка нужно брать лыжи помягче. На них ему будет проще учиться кататься. Кроме того, ни в коем случае нельзя брать детям лыжи длиннее положенного – так часто делают, считая, что сэкономили, и ребенок несколько лет будет кататься на них. В этом состоит ошибка – такие лыжи не будут «слушаться» ребенка, и, возможно, это отобьёт всякое желание пробовать дальше. Это касается и лыжных палок, которые тоже не надо брать «на вырост».

Горные лыжи
При выборе горных лыж имеются свои нюансы.
Длина (ростовка). Ростовку горных лыж подбирают в зависимости от роста, веса, уровня мастерства и стилевых предпочтений лыжника. Со временем можно будет всё это самостоятельно определять, но для начала лучше воспользоваться следующими правилами:
если физическая форма не в лучшем состоянии, либо новичок не слишком уверен в своих силах – надо брать лыжи из расчета «рост минус 20 см». Тут стоит отметить, что брать лыжи из такого расчёта на практике не очень удобно, так как при нормальном уровне тренировок новичок вскоре приобретает все необходимые навыки, научится ездить быстрее, и тут уже работает следующее правило;
если уровень подготовки уже довольно высок, и лыжник собирается серьёзно тренироваться, то расчёт «рост минус 10 см»;
и, наконец, если лыжник давно катается и уверенно стоит на лыжах – то длина лыж может быть равна росту.
В целом, в последнее время выбирают более короткие лыжи, в пределах минус 10-15 см от роста. Но опять-таки – многое зависит от предпочтений конкретного человека, в стиле, склонах и т.д. Например, длинные лыжи лучше держат на естественных трассах, на целине, и они наиболее подходят для длинных широких трасс, в то время как короткие лыжи, конечно, более манёвренны, на них легче кататься по сложным, обледенелым и неровным трассам, и они более лёгкие.
Геометрия лыжи. Под геометрией принято понимать ширину талии, носка и пятки.
Принцип выбора ширины талии таков: для оборудованных трасс это не более 68 мм; для необъезженных трасс, целины – более 75 мм. Средняя ширина – для универсальных лыж, на которых можно кататься и там, и там.
Лыжи с узкими пятками и носками более манёвренны, но зато с широкими – устойчивы.
Проще говоря, можно выделить общее правило для геометрии лыж – чем шире лыжи, тем они стабильнее, устойчивее, на них не «утонешь» в снегу, идя по целине. Узкие же лыжи подходят для ледяных, жёстких трасс, они лёгкие и манёвренные.
Жёсткость.Что касается горных лыж, то их тоже можно разделить на несколько групп по уровню мастерства лыжника:
самые лёгкие и мягкие лыжи – это лыжи для начинающих;
более жёсткие и сложные в управлении – лыжи для продвинутых и экспертов;
наконец, самыми жёсткими, сложными и дорогими лыжами являются горные лыжи для спортсменов. Они требуют высокого мастерства и хорошей физической формы.
Различают торсионную и продольную жёсткость.
Продольная жесткость (иначе – гибкость) – тот же показатель, что и при выборе беговых лыж. Соответственно, и подбирать её надо так же (см. выше.). При выборе жёсткости особенное внимание надо уделить весу лыжника, уровню его подготовки и агрессивности катания. Чем больше эти показатели, тем жёстче должны быть лыжи. Новичкам лучше выбирать мягкие лыжи – они легче в управлении, хорошо амортизируют неровности трассы, кроме того, их же берут, если намереваются кататься по целине.
Торсионная жесткость. При движении силы, действующие на лыжу, стремятся завернуть её. Именно торсионная жёсткость отвечает за то, чтобы такого не происходило. Чем выше жёсткость – тем, соответственно, меньше вероятность. Практически все модели известных марок выпускаются с хорошим уровнем торсионной жёсткости. Проверить её, к сожалению, нельзя. Тут работает соотношение «цена-качество», не стоит брать дешёвые лыжи в неспециализированных магазинах, в идеале же лучше положиться на опытного инструктора при покупке первых лыж.
Виброгашение. При движении лыжник неминуемо проезжает по неровностям трассы, отчего лыжа начинает мелко вибрировать – это может быть чревато потерей устойчивости и травмой. Именно виброгашение отвечает за то, как поведут себя лыжи на средней и большой скоростях. Чем лучше поглощаются колебания, тем увереннее уходит лыжи в поворот, тем надёжней лыжник чувствует себя на высоких скоростях.
Подготовка и хранение лыж
Прежде чем впервые встать на новые лыжи, их надо подготовить, причём подготовка несколько отличается для пластиковых и деревянных лыж.

Деревянные лыжи
Подготовка включает в себя несколько этапов:
Скользящую поверхность чистой сухой лыжи надо отциклевать или отшлифовать наждачной бумагой.
Для того чтобы лыжи не потрескались при использовании, их надо тщательно просмолить или смазать специальной жидкой мазью, продающейся в любом магазине, торгующем лыжами. Просмолка происходит так: лыжи нужно положить скользящей поверхностью вверх, нанести подогретую смолу и осторожно прогреть лыжи горелкой или паяльником. Потом надо дать впитаться смоле, и повторить этот этап снова. Обычно хватает трёх-четырёх раз, чтобы смола хорошо впиталась, а лыжи приобрели коричневый оттенок. Излишки смолы удаляются тряпкой. Важно не перегреть лыжи, иначе они могут искривиться, а то и обуглиться.
Затем лыжи надо связать, вставить между ними распорку (брусок), и оставить на некоторое время.
Пластиковые лыжи
Подготовка пластиковых лыж тоже включает в себя несколько этапов:
Этот этап совпадает с первым этапом подготовки деревянных лыж. Пластиковые тоже нужно отциклевать, а затем обработать наждачной бумагой, пока поверхность не станет гладкой.
Затем поверхность нужно протереть тряпочкой, смоченной в скипидаре, и нанести на площадь под ботинками грунтовый расплавленный парафин (двигаться надо от носка к пятке). Его нужно разутюжить (температура утюжка примерно 200º), и оставить высохнуть на пару часов.
После того, как парафин остынет, его излишки убираются пластмассовой циклей.
Затем лыжи протираются синтетической тряпочкой.
Лыжи подвергаются подобной обработке раз в год, но при необходимости можно и чаще.
Хранить пластиковые лыжи следует следующим образом: запарафинить, затем связать у носка и у пятки и вставить распорку под грузовую площадку. Держать следует при комнатной температуре, в сухом месте.

0


Вы здесь » Наш малыш - форум о детях » Наши покупки » Выбираем зимний инвентарь