Наш малыш - форум о детях

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Наш малыш - форум о детях » Дети до года » как повысить лактацию? <


как повысить лактацию? <

Сообщений 1 страница 20 из 36

1

http://www.yfamily.ru/vash-malysh/kateg … acija.html
Самое распространенное опасение молодой мамы: хватает ли у меня молока? Обычно за недостаточность молока мамы принимают недостоверные признаки его нехватки. Например, при сцеживании получается очень мало молока, малыш плачет после кормления или часто прикладывается. Поверьте, все это вовсе не означает, что у вас молока недостаточно! http://www.yfamily.ru/images/stories/VashMalysh/60762043.jpg
Во-первых, сцедить молоко так, как его высасывает малыш, невозможно даже очень хорошим молокоотсосом. Малыш все равно высасывает намного больше, особенно когда он получает заднее молоко – оно вырабатывается в процессе кормления в ответ на стимуляцию сосанием. Подтекание молока из второй груди во время кормления или его отсутствие никак не связано с количеством молока в груди – это рефлекс окситоцина, и при установлении зрелой лактации подтекание может прекратиться, дабы не расходовать ценные капли молочка.

Во-вторых, если грудь стала мягкой между кормлениями и нет выраженных приливов – это тоже не говорит о недостатке молока. Это зрелая лактация, когда молоко приходит в ответ на стимуляцию, поэтому нет его чрезмерной выработки и снижается риск гиперлактации (переизбытка молока) и лактостазов (болезненных уплотнений в груди вследствие застоя).
В-третьих, малыши в определенные периоды времени могут прикладываться к груди часто, например, когда жарко, болит животик или грустно. Это не значит, что у мамы стало мало молока – просто кроха сам регулирует прикладывания. Кроме того, грудь мамы – это не только еда и питье, это успокоение, облегчение боли, общение и ласка. Подчинитесь желаниям малыша, и все будет отлично.
Долгие кормления также не говорят о недостаточности молока – переднее молоко скапливается в груди между кормлениями, его малыш высасывает достаточно быстро, утоляя жажду. Затем приходит черед покушать, начинают выделяться порции заднего молока – оно идет медленно, так как синтезируется во время кормления. Поэтому кроха, чтоб поесть основательно, долго висит на груди. Кроме того, спать возле мамы, посасывая грудь и слушая биение сердца, – это так приятно!

Признаки недостаточности
Существует четыре основных признака, сочетание которых позволяет говорить о недостаточности молока, а значит, и о применении мер к повышению лактации. Прежде всего, это набор веса – он должен быть более 500 грамм в месяц. Второй признак – это количество мочеиспусканий в сутки, подсчитывается количество мокрых пеленок за сутки. При достаточном количестве молока их должно быть не менее 12 штук. Третий критерий – стул, он должен быть ежедневным, кашкой и желтого цвета. «Голодный стул» скудный, слизистый, с примесью зелени. Кроме того, оценивается и четвертый критерий – самочувствие и активность малыша, его навыки и общий внешний вид, поправляется ли он визуально. В совокупности все это дает точную картину – достаточно ли молока. Но если вы все же сомневаетесь, стоит принять меры по увеличению лактации.

Повысим лактацию
Существует очень много методов и способов эффективной стимуляции лактации. Первое и самое главное – это кормление по требованию и пребывание малыша у груди столько, сколько он сам захочет. Повысить количество молока помогает сцеживание, совместный сон с малышом, слинг и другие методы.
Первое, на что нужно обратить внимание маме, – это правильное питание. Ни в коем случае не стоит голодать, придерживаться особых диет, но и есть «за двоих» тоже не нужно. Пить необходимо около 2 литров в сутки. Избыток жидкости, выпиваемый женщиной через силу, увы, не усиливает, а сокращает лактацию.
Что пить? Еще наши предки в далекие времена отметили, что употребление определенных трав или их настоев в питании кормящей матери повышает выработку молока. В современном мире наука шагнула далеко вперед, и кроме настоев и отваров трав сегодня на рынке товаров для кормящих мам существует масса различных продуктов, помогающих повысить лактацию. Конечно, подбором средства необходимо заниматься со специалистом, не все они одинаково эффективно действуют на всех женщин, имеют свои плюсы и минусы.
Многие матери после родов испытывают дефицит минеральных веществ и витаминов, поэтому прием витаминно-минерального комплекса для кормящих оказывает положительное влияние на лактацию. Другой группой средств являются так называемые корригирующие добавки или питательные смеси для кормящих мам. Они оптимизируют количество белка, жира, витаминов и минералов, имеют приятный вкус и помогают улучшить лактацию.
Третья группа – это биодобавки и различные гомеопатические продукты, оказывающие лактогенный эффект. Обычно это комплексные добавки, содержащие в своем составе витамины, минералы, полезные аминокислоты и экстракты трав, иногда используются и продукты пчеловодства. Они оказывают общеукрепляющее действие, стимулируют работу организма, в том числе и выделение молока. Однако очень аккуратно надо быть с ними женщинам, страдающим аллергией, поскольку некоторые компоненты (в частности, продукты пчеловодства) могут вызвать нежелательную реакцию организма.
Четвертая и самая большая группа, которую в той или иной мере применяет почти каждая кормящая мама, – это травяные комплексы, чаи, соки или настои лекарственных трав. Давно отмечено лактогенное действие некоторых трав на организм женщины в период лактации. Кроме того, есть такие, которые помогают улучшению лактации за счет успокаивающего эффекта, регуляции пищеварения или общеукрепляющего эффекта. Современные производители пошли дальше – чтобы облегчить жизнь кормящих матерей, они приготовили для них чайные пакетики с набором трав для заваривания в кружке или специальные гранулированные напитки с экстрактами растений для приготовления полезного напитка.

Читайте состав
В состав чая для повышения лактации могут включать солодку, морковь, салат листовой, редьку, тмин, укроп, крапиву, одуванчик, фенхель, душицу, мелиссу, анис, тысячелистник, шиповник, орех, лещину. Обычно на упаковке написано, как правильно применять данный напиток. Но если это смесь трав, обычно берется столовая ложка или один фильтр-пакет средства, заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. Важно выпить напиток теплым, так как именно теплое питье само по себе стимулирует приход молока, а в комбинации с травами эффект усиливается.
И уж если разговор зашел о лекарственных травах, стоит отметить, что среди них есть и такие, применение которых во время кормления ребенка грудью нежелательно, так как они обладают эффектом подавления лактации. Это шалфей, аир, крушина, мать-и мачеха, сена, туя, мускатный орех, ревень, пижма, полынь. Сейчас вам следует избегать употребления данных трав или препаратов, их содержащих. Поэтому внимательно читайте состав лекарств на упаковке и перед их применением всегда консультируйтесь с врачом.
Конечно, одними травами, смесями для кормящих мам или чаем лактацию полностью не нормализовать, это средства вспомогательные, но они только придадут дополнительной уверенности маме и помогут ей в укреплении здоровья, что, несомненно, является одним из главных факторов в долгом и счастливом кормлении.

Для повышения лактации необходимы:
• частое и длительное прикладывание крохи к груди;
• совместный сон, кожный контакт, общение с малышом;
• консультация с врачом или специалистом по грудному вскармливанию с целью исправления возможных ошибок – неверного захвата груди, неправильного прикладывания, неэффективного сосания;
• применение различных средств, стимулирующих выработку молока, – биодобавки, специальные смеси для кормящих, травяные настои или чаи, напитки.

Теги: лактация,повышение лактации,способы повышения лактации

0

2

Я пила чай с молоком,и чай для повышения лактации.

0

3

а я чай с сахаром.

0

4

и млекоин,вроде так он назывался...

0

5

Самый эффективный способ повысить лактацию - частые прикладывания к груди

0

6

Вождь карапузов написал(а):

частые прикладывания к груди

а мне это не помогало,хотя доча жила на сиське.не хватало молока и все тут.

0

7

ksu-xa-81 написал(а):

а мне это не помогало,хотя доча жила на сиське.не хватало молока и все тут.

ну у меня месяца два, приблизительно, такая ситуация с сыном была, потом все наладилось

0

8

Вождь карапузов написал(а):

потом все наладилось

у нас проблемы начались,когда Леру на 3 дня отлучили от груди всвязи с резус-конфликтом.Отсюда и начались проблемы.

0

9

ksu-xa-81 написал(а):

у нас проблемы начались,когда Леру на 3 дня отлучили от груди всвязи с резус-конфликтом.Отсюда и начались проблемы.

сочувствую  :(  Но главное, чтобы в целом все было хорошо.

0

10

Вождь карапузов написал(а):

Но главное, чтобы в целом все было хорошо.

да в остальном вроде ничего...

0

11

Tatyanka написал(а):

Я пила чай с молоком


И я пила с чай с молоком, только со сгущенным. до сих пор его обожаю http://www.kolobok.us/smiles/light_skin/girl_in_love.gif

0

12

мое мнение - надо нормально есть! что такое чай? вода-водой, и молоко такое же жидкое от этого... надо обязательно есть мясо, в общем обычную пищу (исключая только те продукты, которые могут вызвать газоборазование - в принципе я и гороховый суп ела, и фасоль, все нормально было).... буквально вчера читала форум какой-то, там одна жаловалась, что молока нет, а ест одну гречку и нежирную рыбу, ни овощей, ни фруктов.. ну и какое-то тут молоко будет? а из питья хорошо помогает компот из сухофруктов - молоко приходит буквально сразу (это из личного опыта)

0

13

Я много пью. Курсами - чай Бабушкино лукошко для лактации,этой же фирмы фенхелевый чай,детский чай и ромашку. Педиатр сказал,что малышу хватает питья из молока,потому можно не допаивать,если не очень жарко и нет рвоты. Поэтому пью сама.
Чай с молоком, ряженку, свежесваренные компоты из сухофруктов. Собранный и засушенный своими руками Иван-чай.
Пила в роддоме и какое-то время дома гомеопатические гранулы Млекоин.

И еще,я ем как только захочу,не терзаю себя диетами,а ем почти всё,и поэтому молока достаточно и оно не прозрачное. А вот знакомая бдит фигуру...добдилась до того,что молоко стало как вода,и ребенка перевели на смесь.

0

14

Молока не хватало.и нечего не помогало(((В 4 месяца пришлось смесью докармливать,а в 6 оно кончилось совсем.

0

15

Очень-очень прибывает молоко от  горячего чая или просто воды с имбирем! Только пить нужно прямо непосредственно перед кормлением. Я только так и спасалась пока не разогнала лактацию. Еще кукурузная каша помогала, ну и чай со сгущенкой - куда ж без него?)) Ах, да(что я только не перепробовала в первые 3 месяца...) - покупала еще у фирмы Тенториум специальный какой-то мед-не-мед, не знаю - по пол ложечки под язык - тоже прибывало не хило так!

0

16

мне не помогло ничего , в 5 мес. закончилось молоко.

0

17

моего молока хватило ровно на пол года.

0

18

нужно есть орехи,пить чай с молоком, и еще от не крепкого кофе растворимого тоже молочка побольше бивает)

0

19

я пила фенхель с укропом по пол чайной ложки на 250 кипятка.настоять 10 мин и пить, чай с молойом + сгущенка+печенье,  орехи.и правильно сказала tessa13

tessa13 написал(а):

Очень-очень прибывает молоко от  горячего чая

0

20

орехи, насколько я знаю, повышают жирность молока.. но увлекаться ими тоже не стоит - может быть аллергия... штучки 2-3 в день нормально

0


Вы здесь » Наш малыш - форум о детях » Дети до года » как повысить лактацию? <